# Itxassou (Artzamendiko bidea) - Itxassou (Artzamendiko bidea) Description du parcours GPS de randonnée : Ce parcours de 9,80 km, situé entre Itxassou (Pyrénées-Atlantiques, France) et Itxassou, a duré 239 minutes, avec une vitesse moyenne de 2,46 km/h et une vitesse maximale de 4,01 km/h. Le dénivelé total est de 357 m, avec un point culminant à 889 m (coordonnées : 43.2820° N, -1.4079° O) et un point le plus bas à 532 m (coordonnées : 43.2622° N, -1.4082° O). Le parcours inclut une ascension totale de 460 m et une descente totale de 409 m. Le départ se situe à Artzamendiko bidea, Itxassou (43.2729° N, -1.4167° O). **Points clés :** * **Départ :** Artzamendiko bidea, Itxassou (43.2729° N, -1.4167° O) * **Point d'altitude maximale :** Artzamendiko bidea, Itxassou (43.2820° N, -1.4079° O) * **Point d'altitude minimale :** Malkozaarko bidea, Baztan (43.2622° N, -1.4082° O) * **Arrivée :** Artzamendiko bidea, Itxassou (même coordonnées que le départ) **Recommandations :** * **Type de randonnée :** Parcours exigeant, adapté aux randonneurs expérimentés. * **Santé et sécurité :** Bien s'hydrater, porter des chaussures de randonnée adaptées, vérifier la météo avant le départ et prévenir quelqu'un de votre itinéraire. Respecter la nature et la propriété privée. En cas de doute sur la voie à suivre, il est préférable de rebrousser chemin. * **Confidentialité :** Respecter la tranquillité des lieux traversés et éviter de perturber la faune et la flore. Évitez de publier des photos qui pourraient révéler des informations sensibles sur la localisation du parcours ou sur des propriétés privées.