# Itxassou - Cromlechs Iguzki Hegoalde - Malkozaarko bidea - Itxassou Ce parcours de randonnée de 8,49 km, situé entre la France et l'Espagne, près de la frontière, a débuté à Itxassou (43.2731°N, -1.4167°O) sur l'Artzamendiko bidea. Il a atteint son point culminant (730,6 m) aux Cromlechs Iguzki Hegoalde (43.2656°N, -1.4175°O) sur la Napoleonen bidea, avant de descendre à son point le plus bas (534 m) sur la Malkozaarko bidea (43.2625°N, -1.4131°O). Le parcours s'est terminé à Itxassou (43.2728°N, -1.4165°O) sur l'Artzamendiko bidea. La randonnée a duré 268 minutes, incluant 103 minutes d'arrêts. Le dénivelé positif total était de 634,5 m et le dénivelé négatif de 634,6 m. La vitesse moyenne était de 1,9 km/h, avec une vitesse maximale de 5,4 km/h. **Recommandations pour la randonnée:** * **Préparation physique:** Assurez-vous d'être en bonne condition physique avant d'entreprendre cette randonnée. * **Équipement:** Chaussures de randonnée appropriées, vêtements adaptés aux conditions météorologiques, eau, en-cas, carte et boussole/GPS. * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez prudent sur les terrains accidentés. Vérifiez la météo avant de partir. * **Respect de l'environnement:** Respectez la nature, emportez vos déchets. Évitez de perturber la faune et la flore. * **Privilégier les sentiers balisés:** Restez sur les chemins pour éviter de vous perdre ou d'endommager la végétation. * **Propriété privée:** Respectez la propriété privée. Évitez de traverser des terrains privés sans autorisation. **Informations importantes:** Ce parcours traverse des zones rurales et potentiellement des propriétés privées. Respectez toujours la tranquillité des lieux et la vie privée des habitants.