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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
26.67
Km
Ascent
320
m
Duration
2
h
33
m
22
s
Descent
311
m
Average speed
10.43
Km/h
Maximum altitude
201
m
Maximum speed
30.15
Km/h
Minimum altitude
30
m
Pace
5.75
min/km
Stopped time
0
h
18
m
06
s
Activity recorded with Cross
See device# Vauréal - Les Toupets à Vauréal - Les Toupets: Parcours VTT en Île-de-France
Ce parcours VTT débute et se termine à Vauréal - Les Toupets (49.02, 2.03). Il vous emmène à travers la région Île-de-France, offrant une distance de 26.67 km.
Le point de départ est situé au 25, Rue de l'Orée du Bois, à Vauréal. Après un certain parcours, vous atteindrez le point de haute élévation, situé à Vaux-sur-Seine, Chemin de Menucourt (49.02, 1.99). Puis, vous passerez par le point de basse élévation, Sente de la Cavée à Maurecourt (49.00, 2.06). Le parcours revient ensuite à Vauréal - Les Toupets pour le point final.
Ce track ne dispose pas d'informations sur les dénivelés ou les gains d'altitude.
Recommandations pour le VTT :
- Difficulté : Le parcours est de type VTT, convient pour les niveaux intermédiaire.
- Équipement : Prévoyez un VTT adapté, un casque, des gants et de l'eau.
- Sécurité : Soyez attentif aux autres usagers des chemins. Portez des vêtements visibles.
- Privacité : Renseignez-vous sur les accès des chemins pour éviter les propriétés privées. Respectez la nature et ne laissez pas de déchets.
- Santé : Échauffez-vous avant de commencer et hydratez-vous régulièrement. Adaptez votre effort à votre condition physique.
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