# Les Sorans - Beauvoir-en-Lyons - Rouxmesnil-Bouteilles - Dieppe Ce parcours VTT de 180.08 km, réalisé en 649.65 minutes (avec 70.5 minutes d'arrêts), vous emmène à travers la Normandie, de Cormeilles-en-Parisis (48.9749°N, 2.1912°E) à Dieppe (49.9295°N, 1.0765°E). Le dénivelé positif total est de 674.40 m, avec une altitude maximale atteinte à Beauvoir-en-Lyons (49.4918°N, 1.5918°E) à 228.40 m et une minimale à Rouxmesnil-Bouteilles (49.9146°N, 1.0932°E) à 0.6 m. Des arrêts ont été effectués à Bosquentin (49.4229°N, 1.5846°E). La vitesse moyenne était de 16.63 km/h, avec un maximum de 64.47 km/h. **Recommandations VTT:** Ce parcours est long et exigeant. Assurez-vous d'avoir un VTT en bon état, avec des pneus adaptés au terrain. Prévoyez de l'eau, de la nourriture et un kit de réparation. Vérifiez la météo avant de partir. **Conseils de sécurité et de santé:** Portez un casque et des protections appropriées. Respectez les règles de circulation routière et soyez attentif aux autres usagers de la route. Faites des pauses régulières pour éviter la fatigue et la déshydratation. Adaptez votre vitesse et votre effort en fonction de votre condition physique. **Confidentialité:** Respectez la propriété privée et évitez de traverser des terrains privés sans autorisation. Soyez discret et ne laissez pas de traces de votre passage. Soyez attentif aux zones sensibles et évitez de déranger la faune et la flore.