# Sant Vicenç de Camós - Volta a l'Estany - La Sala de Camós Descripció del recorregut GPS de senderisme: Aquest recorregut de 36,93 km, amb una durada aproximada de 30 minuts, transcorre per la comarca del Pla de l'Estany a Girona, Catalunya. Inicia a Sant Vicenç de Camós (42.0875º N, 2.7624º E), passant per Volta a l'Estany a Guèmol (42.1213º N, 2.7584º E) on s'assoleix la mínima elevació de 137m. El recorregut presenta un desnivell positiu acumulat de 66m i un negatiu de 79m, amb una alçada màxima de 192m. Finalitza a La Sala de Camós (42.0870º N, 2.7620º E). La velocitat mitjana registrada és de 72.14 Km/h, amb una velocitat màxima de 41.72 Km/h. S'han registrat 6.3 minuts de temps aturat durant el recorregut. **Recomanacions:** * **Senderisme:** Aquest itinerari és ideal per a senderisme, però cal tenir en compte que la velocitat mitjana registrada és alta, probablement a causa de trams de carretera o camins amples. Es recomana comprovar l'estat dels camins abans de començar. * **Salut:** Abans de realitzar aquesta ruta, assegureu-vos d'estar en condicions físiques adequades. Porteu aigua i menjar suficients, així com roba i calçat adequats a les condicions meteorològiques. * **Seguretat:** Aviseu algú de la vostra ruta i hora prevista de retorn. Respecteu la fauna i la flora. Si us trobeu amb problemes, contacteu amb els serveis d'emergència. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i els camins privats. Eviteu molestar als residents de les zones per les que passeu. No deixeu deixalles.