2026-01-28 083706 salt de martis presa de martis castell desponella desde espo

28/01/2026 02:37:06 8.03 Km 188 m 4h 05m 28s 1.96 Km/h

150

Altitude
Speed

Distance
Time

Distance
Time

Senderisme Esponellà: Salt de Martís i Biot dels Frares

Emprèn una emocionant ruta de senderisme des d'Esponellà, a la comarca del Pla de l'Estany, que et portarà a descobrir els encants naturals d'aquesta zona de Girona. Començaràs la teva aventura a Esponellà, on el camí t'envoltarà amb paisatges rurals i et conduirà cap a la màxima elevació del recorregut, prop de la GIP-5121. Aquí, podràs gaudir de vistes panoràmiques que t'inspiraran, sentint la satisfacció de l'ascens.

El terreny de la ruta és variat, combinant senders estrets i alguna pista forestal. Trobaràs trams amb un lleuger desnivell que posaran a prova la teva resistència, especialment en els ascensos cap a la zona elevada. El ritme serà suau, amb una velocitat mitjana que et permetrà apreciar cada detall del paisatge. A mesura que descendeixis cap al Biot dels Frares, el terreny es tornarà més suau, ideal per a gaudir de la tranquil·litat del bosc.

Durant la teva marxa, podràs apropar-te a llocs d'interès com el Salt de Martís, una curiosa formació natural que val la pena contemplar, i la Cova Mariver, un racó misteriós del paisatge. També passaràs per zones amb diverses fonts, com la Font del Molí de les Roques o la Font del Molí, que et recordaran la importància de l'aigua en aquest entorn. La ruta et portarà també a prop de la Plaça de l'Església d'Esponellà, un punt de referència del poble.

Aquest itinerari, amb una distància aproximada de 8 quilòmetres i un desnivell acumulat d'uns 150 metres, et permetrà experimentar la natura en estat pur. La sensació de pau i la connexió amb l'entorn seran els teus millors aliats. Et recomanem portar calçat adequat per a senderisme, aigua suficient i una petita motxilla amb el necessari. Recorda respectar l'entorn natural, no deixar rastre i mantenir un ritme sostenible.

Com a suggeriment addicional per als amants del senderisme a la zona, et recomanem explorar els voltants del Castell d'Esponellà, un punt històric amb vistes esplèndides que et transportaran a altres èpoques. Gaudeix d'aquesta escapada a la natura de Girona!

# Senderisme Esponellà: Salt de Martís i Biot dels Frares Emprèn una emocionant ruta de senderisme des d'**Esponellà**, a la comarca del Pla de l'Estany, que et portarà a descobrir els encants naturals d'aquesta zona de Girona. Començaràs la teva aventura a **Esponellà**, on el camí t'envoltarà amb paisatges rurals i et conduirà cap a la màxima elevació del recorregut, prop de la **GIP-5121**. Aquí, podràs gaudir de vistes panoràmiques que t'inspiraran, sentint la satisfacció de l'ascens. El terreny de la ruta és variat, combinant senders estrets i alguna pista forestal. Trobaràs trams amb un lleuger desnivell que posaran a prova la teva resistència, especialment en els ascensos cap a la zona elevada. El ritme serà suau, amb una velocitat mitjana que et permetrà apreciar cada detall del paisatge. A mesura que descendeixis cap al **Biot dels Frares**, el terreny es tornarà més suau, ideal per a gaudir de la tranquil·litat del bosc. Durant la teva marxa, podràs apropar-te a llocs d'interès com el **Salt de Martís**, una curiosa formació natural que val la pena contemplar, i la **Cova Mariver**, un racó misteriós del paisatge. També passaràs per zones amb diverses fonts, com la **Font del Molí de les Roques** o la **Font del Molí**, que et recordaran la importància de l'aigua en aquest entorn. La ruta et portarà també a prop de la **Plaça de l'Església** d'Esponellà, un punt de referència del poble. Aquest itinerari, amb una distància aproximada de 8 quilòmetres i un desnivell acumulat d'uns 150 metres, et permetrà experimentar la natura en estat pur. La sensació de pau i la connexió amb l'entorn seran els teus millors aliats. Et recomanem portar calçat adequat per a senderisme, aigua suficient i una petita motxilla amb el necessari. Recorda respectar l'entorn natural, no deixar rastre i mantenir un ritme sostenible. Com a suggeriment addicional per als amants del senderisme a la zona, et recomanem explorar els voltants del **Castell d'Esponellà**, un punt històric amb vistes esplèndides que et transportaran a altres èpoques. Gaudeix d'aquesta escapada a la natura de Girona!