# Sant Vicenç de Camós - Camí de Centenys - Prades del Terri - Sant Vicenç de Camós Descripció del recorregut GPS de senderisme: Aquest track, amb una distància total de 42.22 km i una durada de 203.91 minuts, comença a Sant Vicenç de Camós (42.0871º, 2.7622º). El recorregut presenta un desnivell positiu acumulat de 595 m i un desnivell negatiu de 596 m, amb una elevació màxima de 275 m al Camí de Centenys (42.1664º, 2.7932º) i una mínima de 77 m al Camí de Santa Llogaia del Terri a Sant Mer (42.0807º, 2.8371º). La velocitat mitjana va ser de 12.42 Km/h i la màxima de 40.11 Km/h. El ritme mitjà va ser de 4.83 min/km. No hi ha temps de parada registrat. El recorregut transcorre per la zona del Pla de l'Estany, a la província de Girona. **Recomanacions:** * **Senderisme:** Aquesta ruta és adequada per a senderistes amb un bon nivell físic, degut a la seva longitud i desnivell. Es recomana portar calçat adequat, aigua suficient i menjar. Revisar la previsió meteorològica abans de començar. * **Salut i seguretat:** És important mantenir-se hidratat durant tot el recorregut. Si pateix alguna patologia prèvia, consulti el seu metge abans d'emprendre aquesta activitat. Respecti el medi ambient i no deixi deixalles. Verifiqueu que els camins siguin accessibles i seguiu les normes de seguretat. * **Privadesa:** Assegureu-vos que el recorregut no passa per propietats privades sense permís. Respecteu la tranquil·litat i la intimitat de les persones i llocs que trobeu pel camí.