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Cruseilles, Cernex, Rennradfahren Route
Pour cette Aktivität de Rennradfahren, tu partiras de Deyrier, Cruseilles, pour une aventure inoubliable. Le parcours t'emmènera à travers les paysages enchanteurs de la Haute-Savoie.
Deyrier, Cruseilles: Le départ se fait près de Deyrier, dans un cadre verdoyant. Prépare-toi pour un parcours qui t'offrira un mélange de chemins lisses et quelques montées progressives. Le terrain est parfait pour l'échauffement, environ 200 mètres d'altitude au départ.
Montée vers Cruseilles: La route t'amène à travers Cruseilles, où tu pourras apprécier les vues sur les montagnes environnantes. L'ascension te mettra au défi, mais les paysages en valent la peine.
Cernex: En passant par Cernex, tu trouveras des chemins moins fréquentés, parfaits pour tester ta technique et ton endurance. C'est ici que tu atteindras ton point le plus bas en altitude, un moment idéal pour récupérer avant de nouvelles montées.
Les Coudrets, Cruseilles: Les Coudrets offrent un défi supplémentaire avec des montées plus raides. C'est le moment de te concentrer sur ta posture et d'utiliser tes forces pour grimper.
Retour à Deyrier, Cruseilles: La fin du parcours te ramène à Deyrier. Tu pourras ressentir la satisfaction d'avoir parcouru environ 63 km. L'ascension cumulée est d'environ 503 m. La vitesse maximale atteinte a été d'environ 79 km/h, avec une durée d'environ 3 heures.
Statistiques:
- Durée: Environ 191 minutes.
- Vitesse moyenne: Environ 20 km/h.
- Distance: Environ 63 km.
- Dénivelé positif: Environ 820 m.
- Dénivelé négatif: Environ 960 m.
- Altitude maximale: Environ 925 m.
- Altitude minimale: Environ 422 m.
Conseils pratiques pour le Rennradfahren:
- Équipement essentiel: Vérifie toujours l'état de ton vélo avant de partir (freins, pneus, etc.).
- Hydratation: Emporte suffisamment d'eau pour t'hydrater tout au long du parcours.
- Sécurité: Sois toujours attentif à la circulation et respecte les règles de sécurité.
- Respect de l'environnement: Évite de jeter des déchets et respecte la nature.
Statistics
Distance
62.98
Km
Ascent
820
m
Duration
3
h
10
m
36
s
Descent
959
m
Average speed
19.83
Km/h
Maximum altitude
925
m
Maximum speed
78.52
Km/h
Minimum altitude
422
m
Pace
3.03
min/km
Stopped time
0
h
12
m
46
s
