# Granja Viader - Sant Salvador - Can Pere dels Ous - Granja Viader Descripció del recorregut en BTT: Aquest recorregut de 32.92 km, amb una durada de 149.5 minuts (incloent 6.65 minuts de parades), comença a la Granja Viader, Cardedeu (41.6377°N, 2.3535°E). El recorregut ascendeix un total de 871 m i baixa 905 m, amb una elevació màxima de 967.6 m al Camí de l'Ermita de Sant Salvador, Can Blader, Cànoves i Samalús (41.7259°N, 2.3602°E), i una mínima de 176.5 m a la C-251, Can Pere dels Ous, Cardedeu (41.6359°N, 2.3430°E). La velocitat mitjana ha estat de 13.21 Km/h, amb una màxima de 38.41 Km/h i una cadència mitjana de 58.75 rpm. El ritme mitjà ha sigut de 4.54 min/km. El recorregut transcorre per pistes i camins de la zona del Vallès Oriental. Es recomana portar bicicleta de muntanya amb bon manteniment, tub interior de recanvi, kit de reparació, aigua i menjar suficients, casc i roba adequada a les condicions meteorològiques. Cal prestar atenció a les condicions del terreny i circular amb precaució, especialment en baixades. És important respectar el medi ambient i la propietat privada, evitant circular per zones de pas restringit. Pel que fa a la salut, és recomanable realitzar un escalfament abans de començar l'activitat i un estirament al final. Si s'experimenta algun malestar, cal parar i consultar amb un professional sanitari. Quant a la privacitat, s'ha de ser respectuós amb les propietats privades i evitar molestar als residents de la zona. Es recomana informar-se prèviament sobre les restriccions d'accés a determinades zones. Finalment, cal tenir en compte la seguretat durant el recorregut, especialment en zones aïllades. És aconsellable informar algú de la ruta que es farà i del temps previst de retorn.