# Orcines (D 68) - Le Puy-de-Dôme - Pariou Nord - Orcines Ce parcours de randonnée de 19,20 km dans le Puy-de-Dôme, région Auvergne-Rhône-Alpes, France, commence à Orcines (D 68) (45.7642° N, 2.9563° E) et se termine également à Orcines. La durée totale est d'environ 6h27min, incluant 2.75 min d'arrêts. La vitesse moyenne est de 2.98 km/h avec un maximum de 4.04 km/h. Le dénivelé positif total est de 1513.10 m et le négatif de 1507.40 m, avec une altitude maximale de 1420.80 m au Puy-de-Dôme (45.7707° N, 2.9643° E) et une altitude minimale de 927.80 m à Pariou Nord (45.7980° N, 2.9727° E). Le dénivelé moyen en montée est de 33.69 m. Le parcours commence à Orcines (D 68), traverse ensuite le Puy-de-Dôme, point culminant, puis descend vers l'altitude minimale à Pariou Nord avant de revenir à Orcines. **Recommandations:** * **Senderisme:** Ce parcours est exigeant en raison du dénivelé important. Une bonne condition physique est nécessaire. Prévoyez suffisamment d'eau et de nourriture. Des chaussures de randonnée solides sont indispensables. * **Santé et sécurité:** Vérifiez la météo avant de partir. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Restez sur les sentiers balisés et soyez vigilant en cas de mauvaise visibilité. Attention aux risques de chute. * **Confidentialité:** Respectez les propriétés privées et ne laissez pas de déchets. Évitez de perturber la faune et la flore.