# Randonnée VTT à Templeuve-en-Pévèle, Mons-en-Pévèle et Fretin Pour ta randonnée VTT, prépare-toi à une aventure inoubliable ! Cette boucle t'emmène à travers Templeuve-en-Pévèle, Mons-en-Pévèle et Fretin. **Templeuve-en-Pévèle :** Le départ se fait à Templeuve-en-Pévèle. Ici, tu commenceras à chauffer les jambes, avec des chemins variés qui te permettront de te mettre en jambe. C’est le moment de vérifier ton équipement et de te sentir prêt pour l’effort. **Mons-en-Pévèle :** Au fil de la randonnée, tu atteindras Mons-en-Pévèle. Profite des paysages et des sentiers. Tu vas affronter des montées et des descentes qui testeront ton endurance et tes compétences techniques. N'hésite pas à adapter ta posture et à gérer ton effort. **Fretin :** La randonnée se poursuit à Fretin. Le terrain ici peut offrir des défis intéressants, avec des variations qui exigeront de toi un bon contrôle du vélo. C’est une occasion de travailler ta technique et de profiter de la sensation de vitesse. **Statistiques de la Randonnée :** * **Dénivelé positif :** 78 m * **Temps de parcours :** Environ 2 heures et 55 minutes * **Ascension moyenne :** Environ 1,5 mètres * **Rythme :** Environ 3,5 minutes par kilomètre * **Vitesse maximale :** Plus de 33 km/h * **Altitude maximale :** 104 m * **Ascension totale :** 162 m * **Altitude minimale :** 26 m * **Distance :** Environ 50 kilomètres * **Descente totale :** 164 m * **Temps à l'arrêt :** 0 minute * **Vitesse moyenne :** Environ 17 km/h **Conseils pratiques pour le VTT :** 1. **Équipement essentiel :** Pense toujours à ton casque, à des gants et à des lunettes. 2. **Technique :** Adapte ta posture en fonction du terrain. 3. **Sécurité :** Reste attentif aux autres usagers des sentiers. 4. **Respect :** Préserve la nature, reste sur les chemins balisés.