# Ruta Senderismo: Rúa dos Estaleiros, Foz - Vilachá, Foz - Travesía da Ribeira, Foz - Rúa de José María González Río, Burela - Travesía da Ribeira, Foz Percorso GPS per l'escursionismo nella regione della Mariña Central, Lugo, Galizia, Spagna. Il punto di partenza è situato in Rúa dos Estaleiros, Fondós, Foz, con coordinate approssimative 43.57, -7.26. La camminata inizia seguendo un percorso che attraversa paesaggi costieri, con una distanza totale di 21.24 km. Il punto di massima elevazione è stato raggiunto a Vilachá, Cangas, Foz (43.63, -7.34), mentre la minima elevazione si è registrata a Travesía da Ribeira, As Torres, Foz (43.57, -7.25). Il dislivello positivo totale è di 530.81 metri e quello negativo di 499.62 metri. Il track non presenta informazioni sull'andamento delle altimetrie. Durante il percorso, è stata effettuata una sosta in Rúa de José María González Río, Pron, Burela (43.66, -7.36), per poi tornare al punto di minima elevazione a Travesía da Ribeira, As Torres, Foz, e ritornare al punto di partenza. La durata totale del percorso è stata di 528.63 minuti, con un tempo di sosta di 159.63 minuti. La velocità media è stata di 2.41 km/h. **Raccomandazioni per l'escursionismo:** * **Categoria:** Escursionismo. * **Salute:** Portare con sé acqua a sufficienza, snack energetici e applicare protezione solare. * **Sicurezza:** Informare qualcuno del proprio itinerario. Indossare abbigliamento e calzature adeguate. Prestare attenzione ai sentieri, che potrebbero essere soggetti a variazioni. * **Privacy:** Rispettare la proprietà privata. Evitare di attraversare proprietà senza permesso. Fare attenzione a non condividere dettagli specifici su proprietà private durante le condivisioni sui social media.