suuntoapp-TrailRunning-2025-11-22T14-40-25Z-track Randonnée de Saint-Nicolas à Mercurey

by   J jcrdup
12.29 Km 326 m 1h 23m 45s 8.81 Km/h
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Randonnée de Saint-Nicolas à Mercurey

Prépare-toi pour une randonnée inoubliable qui t'emmènera de Saint-Nicolas, Fontaines jusqu'à Mercurey. Cette aventure de Wandern te fera parcourir environ 12 kilomètres, avec un dénivelé positif d'environ 326 mètres.

Au départ de Saint-Nicolas, tu débuteras ton parcours sur des sentiers qui serpentent à travers la nature environnante. Les premiers kilomètres sont l'occasion de t'échauffer en douceur.

À mesure que tu progresses, tu atteindras le point culminant, la région de Mercurey, où le panorama se dévoilera. Ici, tu pourras te sentir transporté par des vues spectaculaires, tout en ayant fait un bon effort.

Cette randonnée te demandera environ 84 minutes, avec une vitesse moyenne d'environ 9 km/h. La pente moyenne est d'environ 0.3 m, ce qui la rend accessible, mais demande de l'endurance.

Pendant ta randonnée, tu alterneras entre des chemins plus techniques et d'autres plus roulants, te permettant de profiter pleinement de ce sport. N'oublie pas de gérer ton effort et de t'hydrater régulièrement.

Conseils pratiques : Emporte des chaussures de randonnée adaptées au terrain. Prévois de l'eau et des en-cas pour maintenir ton énergie. Renseigne-toi sur la météo et adapte ton équipement en conséquence. Respecte l'environnement et les autres randonneurs.

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Statistics

Distance
12.29 Km
Ascent
326 m
Duration
1 h 23 m 45 s
Descent
325 m
Average speed
8.81 Km/h
Maximum altitude
316 m
Maximum speed
16.02 Km/h
Minimum altitude
186 m
Pace
6.81 min/km
Stopped time
0 h 02 m 06 s
Average Heart Rate
146 bpm

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