SERiuprimer-Mirallà-SQGat-MOnjoia-la Roca

by Ramon Codina
21
Distance
34.26 Km
Ascent
689 m
Duration
2 h 20 m 07 s
Descent
689 m
Average speed
14.67 Km/h
Maximum altitude
1,019 m
Maximum speed
42.71 Km/h
Minimum altitude
527 m
Pace
4.09 min/km
Stopped time
0 h 11 m 43 s
Average Heart Rate
118 bpm
Average cadence
71 rpm
with Land

Plan your trips with Land

Know more

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

BTT: Carrer Jaume Balmes (Santa Eulàlia) - Camí Sant Cugat (Mas Bellver) - Camí Antic Muntanyola (Sentfores)

Descripció del recorregut en BTT:

Aquest recorregut de 34.26 km, amb una durada de 140 minuts (incloent 12 minuts de parades), ens porta per les comarques d'Osona i Moianès, a la província de Barcelona. Iniciem la ruta a Carrer de Jaume Balmes, Santa Eulàlia de Riuprimer (41.9102, 2.1887). El recorregut presenta una desnivell total de 492 m, amb una ascensió màxima de 1019.40 m al Camí de Sant Cugat de Gavadons, Mas Bellver (41.8460, 2.1714), i una mínima de 527 m al Camí antic de Muntanyola, Sentfores (41.9096, 2.2187). La velocitat mitjana va ser de 14.67 km/h, amb una màxima de 42.71 km/h. La freqüència cardíaca mitjana va ser de 118 bpm i la cadència mitjana de 70 rpm.

Recomanacions:

  • Bicicleta: Assegureu-vos que la vostra bicicleta està en perfecte estat, amb pneumàtics adequats per a terreny variat.
  • Equipament: Porteu casc, guants, roba adequada a les condicions meteorològiques i una bossa d'hidratació.
  • Seguretat: Respecteu les normes de circulació, siga conscient del vostre entorn i aviseu algú del vostre itinerari.
  • Privacitat: Eviteu passar per propietats privades sense permís. Si observeu alguna indicació de propietat privada, respecteu-la.
  • Salut: Hidrateu-vos adequadament abans, durant i després de l'activitat. Escolteu el vostre cos i atureu-vos si necessiteu descansar.

Aquest track no proporciona informació sobre les pujades i baixades acumulades.





How to use this route: Know more