# Les Bourroches (Dijon) - Flavignerot - Les Bourroches (Dijon) Ce parcours de randonnée de 37.13 km, réalisé en 129.6 minutes, vous emmène à travers la région Bourgogne-Franche-Comté, en France. Il présente un dénivelé positif total de 676 m et un dénivelé négatif de 670 m, avec une altitude maximale de 524 m et une minimale de 236 m. La vitesse moyenne enregistrée est de 17.19 km/h, avec un maximum de 29.02 km/h. Le parcours débute à l'Avenue Gustave Eiffel (47.3149° N, 5.0223° E) à Les Bourroches, Dijon. Il atteint son point culminant au Chemin de Velars à Flavignerot (47.2818° N, 4.9178° E) à 524 m d'altitude. L'altitude minimale est atteinte à 236 m (47.3141° N, 5.0200° E) également aux abords de l'Avenue Gustave Eiffel à Les Bourroches. Le parcours se termine au même point de départ. **Recommandations:** * **Type de randonnée:** Ce parcours, avec un dénivelé significatif, est adapté à des randonneurs expérimentés. Assurez-vous d'être en bonne condition physique avant de vous lancer. * **Équipement:** Chaussures de randonnée appropriées, vêtements adaptés à la météo, eau, en-cas, carte et boussole (ou GPS), kit de premiers secours. * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez vigilant sur les sentiers, particulièrement par mauvais temps. Respectez la nature et l'environnement. * **Respect de la propriété privée:** Restez sur les sentiers balisés et évitez de pénétrer sur des propriétés privées. * **Confidentialité:** Soyez conscient que votre itinéraire est enregistré. Évitez de publier des informations personnelles ou des photos qui pourraient révéler des détails sensibles sur les lieux traversés.