# Quemigny-Poisot - Cabane de Montmain - Chemin de Rolle - Quemigny-Poisot Ce parcours de randonnée de 16.69 km dans la région Bourgogne-Franche-Comté, France, commence à Quemigny-Poisot (47.2295, 4.8649). Il monte ensuite jusqu'à son point culminant à la Cabane de Montmain (47.2165, 4.8244) à 586m d'altitude, pour ensuite redescendre jusqu'à son point le plus bas situé à Chemin de Rolle (47.2294, 4.8605) à 388m d'altitude. Le parcours se termine à Quemigny-Poisot. Ce trek présente un dénivelé positif total de 404m et un dénivelé négatif de 403m, avec une différence d'altitude totale de 198m. **Informations sur les altitudes et dénivelés:** Le suivi GPS a enregistré une ascension totale de 404m et une descente de 403m. L'altitude maximale enregistrée est de 586m et l'altitude minimale est de 388m. **Recommandations pour la randonnée:** Prévoyez des chaussures de randonnée appropriées, de l'eau et des en-cas. Vérifiez la météo avant de partir. Respectez l'environnement et laissez les lieux propres. Si vous empruntez des chemins privés, assurez-vous d'avoir l'autorisation nécessaire. **Conseils de sécurité et de confidentialité:** Soyez attentif à votre environnement et informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Évitez de randonner seul. Respectez la propriété privée et ne vous approchez pas trop près des habitations ou des zones privées. Évitez de publier des informations qui pourraient compromettre votre sécurité ou votre confidentialité, notamment des photos géolocalisées précisant des lieux privés.