# Velars-sur-Ouche (Allée de la Cude) - Corcelles-les-Monts (Chemin du Poitu) - Velars-sur-Ouche (Allée de la Cude) - Sainte-Marie-sur-Ouche (Chemin de Halage) Ce parcours de randonnée de 30.77 km, réalisé en 487.93 minutes (soit environ 8h), vous emmènera à travers la magnifique région de Bourgogne-Franche-Comté, en France. Le départ se situe à Allée de la Cude, La Cude, Velars-sur-Ouche (47.3182°N, 4.9196°E), à une altitude de 261.86 mètres. Le point culminant atteint 590.72 mètres au Chemin du Poitu au Moire, Corcelles-les-Monts (47.2938°N, 4.9251°E). Le point le plus bas se trouve à Allée de la Cude, La Verrerie, Velars-sur-Ouche (47.3186°N, 4.9264°E), à 261.86 mètres d'altitude. L'arrivée est située au Chemin de Halage, Pont-de-Pany, Sainte-Marie-sur-Ouche (47.2915°N, 4.8163°E). Le dénivelé positif total est de 1687.16 mètres, et le dénivelé négatif de 1675.64 mètres. La vitesse moyenne est de 3.78 km/h, avec un maximum de 63.15 km/h. Le temps d'arrêt total est de 23.77 minutes. **Recommandations:** * **Matériel:** Chaussures de randonnée appropriées, vêtements adaptés à la météo, eau en quantité suffisante, crème solaire, carte et boussole (ou GPS), trousse de premiers secours. * **Sécurité:** Prévenez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Restez sur les sentiers balisés autant que possible. Soyez vigilant à la faune et à la flore locales. * **Environnement:** Respectez la nature : ne laissez pas de déchets, ne cueillez pas les fleurs et ne dérangez pas la faune. Soyez attentif aux propriétés privées et respectez les interdictions d’accès. * **Santé:** Adaptez la randonnée à votre condition physique. Buvez régulièrement. En cas de fatigue ou de blessure, n'hésitez pas à interrompre la randonnée. Ce parcours présente un dénivelé important. Une bonne condition physique est requise. Vérifiez la météo avant de partir. En cas de doute, consultez un professionnel de la randonnée ou un guide local. Le respect de la propriété privée est impératif.