Michèle 19 128 VTT Orgeval - Crespières

19.00 Km 128 m 1h 44m 46s 10.88 Km/h
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VTT Orgeval - Crespières

Embarquez pour une sortie VTT mémorable entre Orgeval et Crespières! Le parcours débute à Orgeval, en Île-de-France, où tu pourras t'échauffer sur des chemins roulants avant d'attaquer les premières ascensions.

Tu prendras de l'altitude progressivement, avec un passage à la max_elevation_coordinate à Crespières, connu pour son parc du château. Prépare-toi à quelques pentes raides, et n'hésite pas à te mettre en danseuse pour franchir les sections les plus difficiles. Ici, la vue sur la vallée est magnifique, profite-en pour reprendre ton souffle.

Après avoir atteint le point culminant, tu entameras la descente. Prépare-toi à un terrain varié, avec des portions techniques en forêt. Garde une bonne posture et utilise tes freins avec parcimonie pour maîtriser ton VTT.

Ensuite, le parcours t'emmènera vers le point de min_elevation_coordinate dans Orgeval. La balade te proposera une distance d'environ 19 km, avec un dénivelé d'environ 90 mètres et une vitesse moyenne d'environ 11 km/h. Compte environ 1h45 pour terminer le parcours, pauses incluses.

Conseils pour le VTT:

  1. Vérifie toujours la pression de tes pneus avant de partir.
  2. Emporte une trousse de réparation (crevaisons, outils de base).
  3. Respecte la nature: reste sur les sentiers et ne jette rien.
  4. Prépare-toi à relever des défis et amuse-toi !

Statistics

Distance
19.00 Km
Ascent
128 m
Duration
1 h 44 m 46 s
Descent
147 m
Average speed
10.88 Km/h
Maximum altitude
190 m
Maximum speed
43.35 Km/h
Minimum altitude
99 m
Pace
5.52 min/km
Stopped time
0 h 15 m 55 s

Activity recorded with Cross

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