La boucle de la roche Guyon_Bonnieres sur Seine à Mantes la Jolie_ 31kms.gpx

27/09/2025 09:14:05 30.96 Km 818 m 8h 19m 18s 3.72 Km/h

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Randonnée de Bonnières-sur-Seine à Mantes-la-Jolie sur le GR2, en passant par la Roche-Guyon et Vétheuil

Au départ de Bonnières sur Seine, dernière gare SNCF francilienne avant la Normandie et charmante commune des Yvelines, on gagne le sentier des crêtes, dans la boucle de la Roche Guyon, face à la réserve naturelle de Moissons : une longue falaise de craie avec un paysage sur la Seine, et en son coeur, la chateau de La Roche Guyon. Le trajet est somptueux, et la marche... exigeante. En effet, le parcours totalise 31 km, aussi il n'est accessible qu'aux randonneurs les plus chevronnés. Pour cette randonnée le terrain, tout d'abord plat, te permettra de t'échauffer tranquillement. Prépare-toi ensuite pour des montées progressives qui mettront tes jambes à l'épreuve.

L'ascension te mènera vers Chantemesle, près de l'Aérodrome de Mantes-Chérence. Imagine-toi là-haut, le souffle court, profitant d'une vue imprenable. Pour affronter ces pentes, adopte des zancadas courtes et concentre-toi sur ta posture : le secret est de bien utiliser tes bras pour t'aider dans l'effort. Tu graviras un dénivelé de 147 mètres, avec une ascension moyenne d'environ 1,35 mètre.

Ensuite, cap sur La Roche-Guyon, connu pour son château perché. Le parcours alternera chemins forestiers et sentiers plus techniques. Ici, la vigilance est de mise, surtout lors des descentes. Garde un bon contrôle, ajuste ton rythme et profite du paysage!

Tu passeras ensuite par Vétheuil, où l'ambiance paisible te rappellera l'importance de savourer chaque moment. La distance totale est d'environ 31 kilomètres, avec un rythme moyen d'environ 16 minutes par kilomètre. Tu auras l'occasion de te reposer pendant 61 minutes au total.

Enfin, tu arriveras à Mantes-la-Jolie. Le sentier offre un mélange varié, atteignant une altitude maximale d'environ 152 mètres et une altitude minimale de 4,4 mètres. La vitesse maximale que tu atteindras est d'environ 8,8 km/h.

Conseils pour randonner :

Emporte toujours une carte et une boussole (ou un GPS) pour t'orienter.
Pense à emmener de l'eau et des barres énergétiques pour maintenir ton énergie.
Protège-toi du soleil avec une crème solaire et un chapeau.
Respecte l'environnement : ne laisse aucun déchet derrière toi et reste sur les sentiers balisés.

# Randonnée de Bonnières-sur-Seine à Mantes-la-Jolie sur le GR2, en passant par la Roche-Guyon et Vétheuil Au départ de Bonnières sur Seine, dernière gare SNCF francilienne avant la Normandie et charmante commune des Yvelines, on gagne le sentier des crêtes, dans la boucle de la Roche Guyon, face à la réserve naturelle de Moissons : une longue falaise de craie avec un paysage sur la Seine, et en son coeur, la chateau de La Roche Guyon. Le trajet est somptueux, et la marche... exigeante. En effet, le parcours totalise 31 km, aussi il n'est accessible qu'aux randonneurs les plus chevronnés. Pour cette randonnée le terrain, tout d'abord plat, te permettra de t'échauffer tranquillement. Prépare-toi ensuite pour des montées progressives qui mettront tes jambes à l'épreuve. L'ascension te mènera vers Chantemesle, près de l'Aérodrome de Mantes-Chérence. Imagine-toi là-haut, le souffle court, profitant d'une vue imprenable. Pour affronter ces pentes, adopte des zancadas courtes et concentre-toi sur ta posture : le secret est de bien utiliser tes bras pour t'aider dans l'effort. Tu graviras un dénivelé de 147 mètres, avec une ascension moyenne d'environ 1,35 mètre. Ensuite, cap sur La Roche-Guyon, connu pour son château perché. Le parcours alternera chemins forestiers et sentiers plus techniques. Ici, la vigilance est de mise, surtout lors des descentes. Garde un bon contrôle, ajuste ton rythme et profite du paysage! Tu passeras ensuite par Vétheuil, où l'ambiance paisible te rappellera l'importance de savourer chaque moment. La distance totale est d'environ 31 kilomètres, avec un rythme moyen d'environ 16 minutes par kilomètre. Tu auras l'occasion de te reposer pendant 61 minutes au total. Enfin, tu arriveras à Mantes-la-Jolie. Le sentier offre un mélange varié, atteignant une altitude maximale d'environ 152 mètres et une altitude minimale de 4,4 mètres. La vitesse maximale que tu atteindras est d'environ 8,8 km/h. **Conseils pour randonner :** 1. Emporte toujours une carte et une boussole (ou un GPS) pour t'orienter. 2. Pense à emmener de l'eau et des barres énergétiques pour maintenir ton énergie. 3. Protège-toi du soleil avec une crème solaire et un chapeau. 4. Respecte l'environnement : ne laisse aucun déchet derrière toi et reste sur les sentiers balisés.