# Rueil-Seraincourt à La Roche-Guyon Ce parcours de randonnée de 26.11 km, situé dans le Val-d'Oise et les Yvelines (France), a duré 145.74 minutes, incluant 28.65 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne était de 10.75 km/h, avec un maximum de 47.53 km/h. Le dénivelé total est de 158 m, avec un point culminant à 171.30 m (49.0577°, 1.7659°) à Drocourt et un point le plus bas à 12.90 m (49.0812°, 1.6298°) à La Roche-Guyon. L'ascension totale est de 231.00 m et la descente de 312.78 m. Le parcours commence à Rueil-Seraincourt (49.0495°, 1.8890°), passe par le point culminant à Drocourt, puis atteint le point le plus bas à La Roche-Guyon avant de terminer Rue de l'Hôpital, La Roche-Guyon (49.0808°, 1.6288°). **Recommandations pour la randonnée:** * **Préparation:** Consultez la météo avant de partir et équipez-vous en conséquence (chaussures de randonnée, vêtements adaptés, eau, en-cas). * **Sécurité:** Respectez les sentiers balisés et soyez prudent, surtout sur les terrains accidentés. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. * **Environnement:** Respectez la nature, ne laissez pas de déchets et évitez de perturber la faune et la flore. Soyez attentif à la présence potentielle de propriétés privées et respectez l'accès aux chemins. * **Confidentialité:** Évitez de publier des photos géolocalisées de lieux privés ou sensibles sur les réseaux sociaux.