# Senderismo: Parque Estoril II a El Ninot Prepárate para una emocionante ruta de **Senderismo** que te llevará desde el **Parque Estoril II** en **Móstoles** hasta **El Ninot** en **Madrid**. La aventura comienza en el **Parque Estoril II**, un lugar ideal para calentar antes de emprender la marcha. Aquí, podrás disfrutar del aire fresco y prepararte para el desafío que te espera. El terreno varía a medida que avanzas. Inicialmente, te encontrarás con senderos y caminos, perfectos para un ritmo constante. A medida que te acercas a **El Ninot**, la ruta puede presentar *pendientes* más *pronunciadas*, poniendo a prueba tu resistencia y técnica. La ascensión a **El Ninot** te recompensará con vistas espectaculares de **Madrid**. La altitud máxima ronda los 722 metros, lo que te permitirá disfrutar de un panorama impresionante. Durante la ruta, cruzarás por el **Anillo Verde Ciclista**, cerca de **Entrevías**, ofreciéndote una perspectiva diferente del terreno y la ciudad. Este tramo, con una altitud mínima de unos 564 metros, es ideal para recuperar fuerzas. Al final de tu travesía, regresarás al **Parque Estoril II**, completando una ruta de aproximadamente 94 kilómetros. Encontrarás tramos de diversos tipos, con un *desnivel acumulado* aproximado de 158 metros, lo que requiere un buen *ritmo* constante. La *velocidad media* estimada es de unos 14 km/h. El tiempo estimado para completar la ruta es de unas 7 horas. Para esta ruta, te recomendamos: 1. Lleva calzado de senderismo adecuado para terrenos variados. 2. Asegúrate de llevar agua y snacks para mantener tu energía. 3. Consulta el pronóstico del tiempo y vístete en capas. 4. Respeta el entorno natural: no dejes rastro y mantente en los senderos marcados. Cerca de esta ruta, puedes considerar explorar el Parque Regional del Sureste, conocido por sus impresionantes paisajes y senderos adicionales.