# Randonnée: Fuencarral-El Pardo (40.5098, -3.7511) - Carretera Fuencarral-El Pardo (40.5116, -3.7473) - Carretera El Pardo (40.5112, -3.7692) - Fuencarral-El Pardo Este recorrido de senderismo en Fuencarral-El Pardo, Madrid, España, cubre 6.96 Km con una duración de 123 minutos, incluyendo 14 minutos de paradas. La altitud máxima alcanzada fue de 715 m (40.5116° N, -3.7473° O, Carretera de Fuencarral a El Pardo) y la mínima de 620 m (40.5112° N, -3.7692° O, Carretera de El Pardo), con un desnivel total de 95 m. La velocidad media fue de 3.39 Km/h y la máxima de 8.20 Km/h. El recorrido comienza en Fuencarral-El Pardo (40.5098° N, -3.7511° O), asciende hasta la Carretera de Fuencarral a El Pardo, donde se alcanza la máxima altitud, y luego desciende hacia la Carretera de El Pardo, donde se registra la mínima altitud. Finalmente, retorna a Fuencarral-El Pardo. Este track no proporciona datos precisos sobre las ganancias de ascenso y descenso acumuladas. **Recomendaciones:** * **Randonnée:** Asegúrate de llevar calzado y ropa adecuados para el terreno. Lleva agua suficiente y protección solar. Consulta el pronóstico meteorológico antes de salir. * **Salud:** Calienta antes de empezar y estira al finalizar. Escucha a tu cuerpo y descansa si lo necesitas. * **Seguridad:** Informa a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso. Manténte en los senderos marcados y evita zonas peligrosas. Respeta la propiedad privada y no entres en caminos o áreas cerradas al público. * **Privacidad:** Sé consciente de tu entorno y respeta la privacidad de otros usuarios de los senderos. Evita molestar la fauna o flora del entorno.