gravel-serralada-de-marina

by toni.ruzafa
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Distance
76.00 Km
Ascent
1,172 m
Descent
1,169 m
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Altitude

Randonnée: Condis, Badalona - Carrer de Cabrils, Teià

Descripción del recorrido GPS de Randonnée:

Este recorrido de 76.00 km, con una duración de 214.6 minutos (incluyendo 7.17 minutos de paradas), comienza en Condis, Carrer de Sant Francesc d'Assís, Badalona (41.4496°N, 2.2500°E) y finaliza en un punto próximo a Carrer de Cabrils, Teià, (coordenadas no disponibles para el punto final exacto, pero próximo a 41.5153°N, 2.3282°E). La ruta alcanza una elevación máxima de 464.30 m en Carrer de Cabrils, Teià (41.5153°N, 2.3282°E) y una mínima de 11.20 m. El desnivel positivo acumulado es de 1172.40 m y el negativo de 1168.50 m, con una diferencia de altura total (deltaZ) de 453 m. La velocidad media fue de 21.25 km/h y la máxima de 65.26 km/h. El ritmo medio fue de 2.82 min/km. Este track no proporciona información precisa sobre la ubicación del punto de mínima elevación.

Recomendaciones:

Salud y Seguridad: Se recomienda llevar agua suficiente, protección solar, y ropa adecuada para las condiciones meteorológicas. Es importante realizar un calentamiento antes de iniciar el recorrido y estirar después. Se debe evaluar el estado físico antes de emprender esta ruta. En caso de cualquier problema de salud, se debe detener el recorrido inmediatamente.

Privacidad y Seguridad: Respetar la propiedad privada. Si se atraviesa por caminos privados, asegurarse de tener permiso. Informar a alguien de la ruta que se va a realizar y la hora prevista de regreso. Se recomienda llevar un teléfono móvil con carga completa. Tenga precaución en tramos con tráfico.





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