# Road Biking : Chirens, Beaudiné, La Tour-du-Pin et Panissage Road Biking : Préparez-vous pour une aventure cycliste inoubliable qui vous emmène à travers des paysages variés, en commençant à Chirens, Beaudiné. **Place Joseph Rossat, Beaudiné** : C'est ici que votre périple commence. Imaginez-vous, au départ de ce charmant village, vous vous lancez dans une expérience sportive riche. Le terrain alterne, vous proposant des chemins lisses et quelques légères montées pour vous mettre en jambes. Les premiers kilomètres vous permettent de vous familiariser avec le parcours. L'effort est modéré, parfait pour un échauffement. Profitez des paysages tranquilles pour adopter une bonne posture et ajuster votre équipement. L'ambiance est détendue, idéale pour savourer le plaisir de rouler. **Route de Blandin, Montrevel, La Tour-du-Pin** : Ensuite, le parcours vous conduit vers La Tour-du-Pin. Ici, le défi se corse : des pentes plus marquées exigent un effort plus intense. Vous ressentirez l'importance du contrôle en descente et l'impact des changements de rythme. C'est le moment de tester votre endurance. **Place de la Guinguette, Le Moulin, Panissage** : Enfin, vous atteignez Panissage, votre point de récupération. Ici, le parcours offre un peu de répit avec des chemins plus plats, mais le paysage en vaut la peine. **Statistiques du parcours** : Vous avez accumulé une différence d'altitude d'environ 272 mètres. L'ascension et la descente cumulées totalisent environ 950 mètres chacune. Vous avez parcouru une distance d'environ 70 kilomètres en un peu plus de 3 heures, avec une vitesse moyenne d'environ 22 km/h. Votre vitesse maximale a atteint près de 44 km/h. **Conseils pour le Road Biking** : 1. **Équipez-vous correctement** : Un casque, des gants et des chaussures adaptées sont indispensables. 2. **Apprenez à maîtriser le terrain** : Adaptez votre position et votre cadence selon les montées et les descentes. 3. **Soyez attentifs à la sécurité** : Respectez le code de la route et soyez visibles des autres usagers. 4. **Protégez la nature** : Ne laissez pas de déchets et respectez les sentiers.