# Charavines - Chaumienne - Izeras - Pélussin - Izieux Ce parcours de vélo de route, d'une distance de 115.84 km, vous emmène à travers la région Auvergne-Rhône-Alpes en France. Il démarre à Charavines (45.4348° N, 5.5142° E), 115, Rue Principale, et atteint une altitude maximale de 1230.10 m à Chaumienne (45.3884° N, 4.6157° E), Route de l'Œillon. Le point le plus bas, à 143.30 m, est situé à Izeras (45.4136° N, 4.7252° E), 14, Route de Pélussin. Le parcours inclut des arrêts à Pélussin (45.4185° N, 4.6779° E), 3, Place du 8 Mai 1945, La Filante. L'arrivée se situe à Izieux (45.4440° N, 4.5080° E), 45, Rue Marcellin Champagnat. La durée totale est de 448.78 minutes, incluant 99.74 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne est de 15.49 km/h, avec une vitesse maximale de 54.87 km/h. **Recommandations:** * **Vélo:** Assurez-vous que votre vélo est en parfait état de marche avant de commencer ce long parcours. Prévoyez une réparation de crevaison. * **Hydratation et nutrition:** Emportez suffisamment d'eau et de nourriture pour toute la durée du parcours. * **Sécurité:** Portez un casque et des vêtements de visibilité. Respectez le code de la route et soyez attentifs aux autres usagers. Évitez les routes très fréquentées si possible. * **Navigation:** Utilisez une application GPS fiable et vérifiez votre itinéraire avant de partir. * **Privacité:** Soyez respectueux des propriétés privées et des zones sensibles sur votre chemin. Evitez les chemins privés non autorisés. * **Santé:** Adaptez l'intensité de votre effort à votre condition physique. Consultez votre médecin avant de commencer un programme d'entraînement intense. **Note:** Ce trajet implique des dénivelés importants. Il est crucial d’être en bonne condition physique pour le réaliser. Les données sur les dénivelés positifs et négatifs sont fournies, mais il est conseillé de consulter une carte topographique détaillée avant le départ pour une meilleure préparation.