# Randonnée à Bloye, Chainaz-les-Frasses, Grésy-sur-Aix Pour cette randonnée, qui commence à Route des Bois, Chez les Crozets, Bloye, près d'Annecy, tu vas te lancer dans une aventure qui te marquera. Le départ se fait sur un terrain varié, alternant sentiers et chemins forestiers. Prépare-toi pour des montées qui mettront tes jambes à l'épreuve, mais la récompense est grande : des paysages magnifiques. Ensuite, direction Chainaz-les-Frasses, où tu découvriras des chemins avec des vues imprenables. Ici, concentre-toi sur ta posture pour affronter les descentes. L'atmosphère est paisible, parfait pour se recentrer. Enfin, à Grésy-sur-Aix, tu découvriras un terrain différent, peut-être plus plat au début. C'est l'occasion de tester ton endurance sur de plus longues distances. **Statistiques de la randonnée :** * Dénivelé accumulé : Environ 367 mètres. * Durée : Environ 2 heures et 52 minutes. * Ascension moyenne : À peu près 1.7 mètres par minute. * Rythme : Environ 4 minutes et 25 secondes par kilomètre. * Vitesse maximale : Presque 35 km/h. * Altitude maximale : 688 mètres. * Ascension totale : Environ 661 mètres. * Altitude minimale : 321 mètres. * Distance : Près de 39 kilomètres. * Descente totale : Environ 643 mètres. * Temps d'arrêt : Aucun. * Vitesse moyenne : 13.6 km/h. **Conseils pour la randonnée :** 1. **Équipe-toi :** Chaussures de randonnée, sac à dos avec eau et nourriture. 2. **Adapte ton rythme :** Commence lentement pour économiser ton énergie. 3. **Protège-toi :** Crème solaire et chapeau sont essentiels. 4. **Respecte la nature :** Ne laisse aucune trace de ton passage. Pour une vue panoramique, le Col de la Forclaz est un incontournable.