# Cementiri Sant Sadurní d'Osormort - Faig Verd - Carretera Alt Malafogasa - Sant Sadurní d'Osormort Descripció del recorregut de senderisme: Aquest recorregut de 36.85 km, amb una durada aproximada de 3 hores i 24 minuts, comença al Cementiri de Sant Sadurní d'Osormort (41.9032°, 2.3813°), a Sant Sadurní d'Osormort (Osona, Barcelona). El recorregut presenta un desnivell positiu acumulat de 1027 m i un desnivell negatiu de 1029 m, amb una elevació màxima de 1181 m al Faig Verd (41.9191°, 2.4785°), Vilanova de Sau, i una elevació mínima de 444 m a la Carretera de l'Alt de Malafogasa a Sant Romà de Sau (41.9351°, 2.4104°), Vilanova de Sau. La velocitat mitjana és de 10.82 km/h i la màxima de 40.12 km/h. El ritme mitjà és de 5.54 min/km. El recorregut passa per zones naturals d'Osona, per tant, cal tenir en compte la seguretat i el respecte al medi ambient. Es recomana portar calçat adequat, aigua suficient i roba còmoda. És important respectar la propietat privada i no sortir dels camins marcats, especialment en zones prop de carreteres o propietats particulars. Consultar la previsió meteorològica abans de començar l'activitat i informar algú del recorregut previst. Recomanacions de salut: Es recomana fer un escalfament abans de començar i estiraments després de finalitzar el recorregut. Si es pateix alguna malaltia prèvia, és important consultar amb un metge abans de realitzar aquesta activitat. Recomanacions de seguretat i privadesa: Evitar caminar sol, especialment en zones aïllades. Portar telèfon mòbil amb bateria suficient. No deixar residus al medi ambient. Respecta la flora i fauna de la zona. Evitar zones amb poca cobertura de xarxa. El camí pot tenir trams tècnicament exigents; valorar el vostre nivell físic abans de començar.