# BTT de Le Mesnil-Esnard à Amfreville-la-Mi-Voie Prépare-toi pour une aventure en VTT à travers la **Seine-Maritime**, au départ de **Le Mesnil-Esnard** et te menant jusqu'à **Amfreville-la-Mi-Voie**. Ce parcours, d'environ 17.7 kilomètres, te fera découvrir des paysages variés et des reliefs intéressants. Ton point de départ se situe près du **Square Lully** à **Le Mesnil-Esnard**, une localité charmante proche de **Rouen**. Ici, tu commenceras ton exploration sur des chemins qui invitent à la détente et à l'échauffement. La **zone de dénivelé maximal** se trouve également dans les environs de **Le Mesnil-Esnard**, où tu pourras tester tes limites sur des montées qui s'élèvent à près de 153 mètres d'altitude. Le parcours te fera traverser des **sentiers variés**, alternant entre chemins lisses et sections plus techniques, potentiellement *rocheuses* ou avec des *pentes* qui demanderont une bonne maîtrise de ton vélo. L'ascension cumulée est d'environ 222 mètres, ce qui te garantit un bon entraînement. La **zone de dénivelé minimal** se trouve à **Amfreville-la-Mi-Voie**, une commune située en bord de Seine, à proximité de **Rouen**, où l'altitude descend aux alentours de 57 mètres. La durée totale de l'activité, en comptant le temps de roulage, est d'environ 1 heure et 15 minutes, avec une **vitesse moyenne** d'environ 14 km/h. Tu pourrais même atteindre des pointes de vitesse avoisinant les 37 km/h dans les descentes ! La **pente moyenne** est d'environ 0.44 m, mais ne te fie pas qu'à cela, car certains passages seront plus *exigeants*. Ce qui rend ce parcours spécial, c'est la diversité des environnements traversés, offrant des moments de plaisir et de défi à chaque coup de pédale. Tu peux t'attendre à des sections à travers des **bois** et des zones plus ouvertes offrant des vues sur la campagne normande. Pour une expérience optimale, pense à toujours vérifier ton équipement, notamment tes freins et ta suspension. Un *casque* est indispensable pour ta sécurité. N'oublie pas de rester hydraté et de consulter la météo avant de partir. Enfin, respecte la nature et les autres usagers des sentiers. Si tu souhaites prolonger ton expérience VTT dans le coin, le **Bois de la Remise** à proximité offre également de belles pistes. Profite bien de ta sortie !