antoine77240
To use this feature, you must be logged in.
VTT de Cesson à Vert-Saint-Denis
Prépare-toi pour une sortie VTT qui t'emmènera de Cesson, en Seine-et-Marne, jusqu'à Vert-Saint-Denis. Ce parcours te propose un défi physique tout en te permettant de profiter des paysages variés de la région.
Le départ, situé à Cesson, t'accueille avec des chemins qui serpentent à travers la nature. Le terrain alterne entre chemins forestiers et portions plus techniques. L'échauffement est essentiel ! Ajuste ta posture et prépare-toi pour affronter des montées progressives.
Au point culminant, à Vert-Saint-Denis, tu découvriras une vue panoramique impressionnante. Les descentes sont techniques et requièrent une bonne maîtrise de ton vélo, ainsi qu'une bonne gestion du freinage. Le parcours offre une distance d'environ 49 km, avec un dénivelé positif d'environ 400 mètres. Compte environ 3h45 pour boucler le circuit, avec une vitesse moyenne d'environ 13 km/h.
Le retour à Cesson se fait par des chemins variés, avec une altitude minimale de seulement 22 mètres, offrant une belle variété de terrains. Profite de ce moment pour récupérer tout en admirant la beauté de la nature.
Si tu cherches à prolonger le plaisir, un autre itinéraire sympa t'attend: un chemin panoramique à proximité de Vert-Saint-Denis.
Voici quelques conseils pour profiter au maximum de ta sortie :
- Équipe-toi d'un casque, de gants et de lunettes de protection.
- Vérifie régulièrement l'état de ton vélo et la pression des pneus.
- Respecte l'environnement et les autres usagers des sentiers.
- Emporte suffisamment d'eau et de nourriture pour tenir le coup.
Statistics
Distance
49.17
Km
Ascent
398
m
Duration
3
h
43
m
47
s
Descent
387
m
Average speed
13.18
Km/h
Maximum altitude
90
m
Maximum speed
45.43
Km/h
Minimum altitude
22
m
Pace
4.55
min/km
Stopped time
0
h
05
m
05
s
Average Heart Rate
130
bpm
Average cadence
1,013,233
rpm
