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BTT de L'Orienne a Les Grouettes
Prépare-toi pour une sortie VTT qui t'emmène de L'Orienne, près de Gaillon, jusqu'à Les Grouettes à Brosville, et qui revient à Aubevoye.
Au départ de L'Orienne, tu commences doucement sur des chemins variés. Le terrain alterne entre chemins roulants et portions plus techniques, parfaits pour échauffer tes jambes et te familiariser avec le parcours. Profite de l'ambiance paisible et des paysages normands qui t'entourent.
L'ascension vers Les Grouettes présente un dénivelé accumulé d'environ 127 m. Affronte les pentes avec une bonne posture, en te concentrant sur ton équilibre. En haut, profite des vues panoramiques! Le parcours offre de belles descentes, avec une vitesse maximale pouvant atteindre presque 27 km/h, alors contrôle bien ton vélo!
Tu passes ensuite par la Chemin de Halage à Aubevoye, où tu pourras te reposer.
La distance totale de la sortie est d'environ 32 km. En moyenne, tu rouleras à environ 12 km/h. La durée de l'activité est d'environ 2h45min, avec quelques arrêts en cours de route.
Conseils pour une sortie réussie :
Vérifie la pression de tes pneus avant de partir. Emporte toujours de l'eau et des barres énergétiques. Adapte ta vitesse aux conditions du terrain. Respecte l'environnement : reste sur les sentiers et ramasse tes déchets.
Statistics
Distance
32.27
Km
Ascent
302
m
Duration
2
h
42
m
03
s
Descent
283
m
Average speed
11.95
Km/h
Maximum altitude
130
m
Maximum speed
27.41
Km/h
Minimum altitude
3
m
Pace
5.02
min/km
Stopped time
0
h
07
m
26
s
Average Heart Rate
109
bpm
