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VTT: Gaillon - Le Petit Andelys - Tosny
Prêt pour une aventure VTT inoubliable ? Cette randonnée débute à Gaillon, dans l'Eure, en Normandie. Dès le départ, tu seras immergé dans un environnement magnifique, idéal pour échauffer les jambes. Le terrain alterne entre chemins et petites routes, avec quelques montées douces pour commencer.
La route t'emmènera vers Le Petit Andelys, où tu atteindras le point culminant. Ici, la difficulté augmente avec des montées plus prononcées, exigeant une bonne technique et de l'endurance. Profite des vues panoramiques sur la vallée de la Seine ! Le paysage est tout simplement époustouflant, et l'effort en vaut la peine. N'oublie pas de gérer ton rythme cardiaque, qui tourne autour de 147 bpm en moyenne.
La descente vers Tosny, près des Les Andelys, est un pur plaisir. Tu passeras par des chemins plus techniques, où l'adresse et le contrôle sont clés. Sur ces sentiers, il est temps de faire preuve de précision avec ton vélo.
Cette boucle d'environ 42 km, avec un dénivelé d'environ 145 mètres, te prendra aux alentours de 3 heures 20 minutes. La vitesse moyenne est de 13 km/h, avec des pointes à plus de 30 km/h.
Au niveau de Tosny, tu peux prolonger ton plaisir en explorant les chemins forestiers.
Quelques conseils pratiques :
- Vérifie toujours la pression de tes pneus avant de partir.
- Emporte de l'eau et des barres énergétiques pour éviter la fatigue.
- Porte un casque et des gants pour ta sécurité.
- Respecte la nature et les autres usagers des sentiers.
Statistics
Distance
42.50
Km
Ascent
386
m
Duration
3
h
18
m
25
s
Descent
382
m
Average speed
12.85
Km/h
Maximum altitude
150
m
Maximum speed
31.13
Km/h
Minimum altitude
5
m
Pace
4.67
min/km
Stopped time
0
h
07
m
49
s
Average Heart Rate
147
bpm
