2025-10-18 085604 TCO ELCRIANZA BTT Albelda de Iregua - La Garrapata - Lardero - Albelda

67.48 Km 1,167 m 3h 11m 20s 21.16 Km/h
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BTT Albelda de Iregua - La Garrapata - Lardero - Albelda

¡Prepárate para una emocionante ruta de BTT que te llevará por paisajes espectaculares! Iniciamos la aventura en la Avenida la Rioja, Albelda de Iregua, donde la emoción se mezcla con la preparación para un recorrido de unos 67 km y alrededor de 450 metros de desnivel positivo.

Pedalea con energía, que te espera la ascensión a La Garrapata, Sotés. Allí, a 915 metros de altura, podrás disfrutar de vistas impresionantes mientras pones a prueba tu resistencia en caminos a veces rocosos. Presta atención a la técnica y a la postura, porque los descensos son rápidos, llegando a unos 54 km/h.

El recorrido te lleva por senderos y caminos que te sumergirán en la naturaleza de La Rioja. Después de disfrutar de la cumbre, te diriges hacia Lardero, donde la altitud mínima de unos 465 metros te permite recuperar energías antes de afrontar nuevos desafíos.

Finalmente, el circuito te devuelve a Albelda de Iregua, donde podrás celebrar tu hazaña en la Plaza Mayor. A lo largo de la ruta, ten en cuenta que la velocidad media ronda los 21 km/h y el tiempo de pedaleo es de aproximadamente 3 horas y 10 minutos.

¿Buscas un extra? Explora un poco más allá y visita el mirador cercano.

Consejos prácticos:

  1. Asegúrate de llevar casco, guantes y gafas protectoras.
  2. Lleva agua y snacks para mantenerte hidratado y con energía.
  3. Revisa tu bicicleta antes de salir, especialmente los frenos y las ruedas.
  4. Respeta el entorno y no dejes rastro de tu paso.

Statistics

Distance
67.48 Km
Ascent
1,167 m
Duration
3 h 11 m 20 s
Descent
1,164 m
Average speed
21.16 Km/h
Maximum altitude
915 m
Maximum speed
54.17 Km/h
Minimum altitude
465 m
Pace
2.84 min/km
Stopped time
0 h 01 m 39 s
Average Heart Rate
133 bpm

Activity recorded with Aventura 2 plus

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