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Randonnée Domgermain - Charmes-la-Côte
Embarque para una randonnée inmersiva que te llevará desde Domgermain, cerca de Toul, hasta la zona de máxima elevación cerca de Charmes-la-Côte.
La aventura comienza en Domgermain. Prepárate para un recorrido de unos 11,7 kilómetros con un desnivel positivo acumulado de unos 160 metros. Los primeros pasos te llevarán por caminos que te permitirán calentar. Con una ascensión media suave, alrededor de 0,8 metros por minuto, el ritmo es accesible para todos.
A medida que asciendes, te acercarás a Charmes-la-Côte, el punto culminante del recorrido, alcanzando una altitud máxima de aproximadamente 398 metros. Las vistas panorámicas recompensarán tus esfuerzos. No olvides llevar un buen par de botas de senderismo para afrontar los diferentes terrenos.
Mientras asciendes, el desafío físico se hace presente. Adapta tu postura a las pendientes, utiliza tus bastones para conservar energía y controla tu respiración. La velocidad media es de unos 3 km/h.
En Charmes-la-Côte, el ambiente es único. Aquí, el senderismo se convierte en contemplación.
Para completar esta aventura, te aconsejo:
- Lleva siempre agua y tentempiés.
- Consulta la meteorología antes de partir.
- Respeta el entorno: no dejes basura y mantente en los senderos.
Statistics
Distance
11.69
Km
Ascent
239
m
Duration
3
h
49
m
35
s
Descent
234
m
Average speed
3.05
Km/h
Maximum altitude
398
m
Maximum speed
10.37
Km/h
Minimum altitude
237
m
Pace
19.64
min/km
Stopped time
0
h
24
m
16
s
Average Heart Rate
103
bpm
