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VTT à Vernonnet, Vernon, Les Andelys, Fourges : Aventure en Normandie
Prépare-toi pour une expérience VTT inoubliable ! Cette sortie te mènera à travers des paysages variés, commençant à Vernonnet, Vernon, puis explorant les environs des Andelys et Fourges, en Normandie.
Dès le départ, dans le secteur de Vernonnet, tu sentiras l'excitation monter. Le terrain alterne entre chemins roulants et quelques légers défis pour te mettre en jambes. Tu commenceras tranquillement pour bien te chauffer.
Ensuite, cap vers Les Andelys. Ici, les panoramas s'élargissent, et les sentiers pourraient te réserver quelques surprises. Les montées solliciteront ton endurance, te demandant de bien gérer ton effort, en adoptant une bonne posture sur le vélo et en utilisant les bons braquets. Les descentes, quant à elles, seront l'occasion de tester ton contrôle et de savourer la vitesse.
Si tu continues vers Fourges, tu pourrais croiser des chemins plus techniques, peut-être quelques sentiers en forêt où la prudence est de mise. Pense à garder une bonne distance de sécurité et à bien anticiper les obstacles.
Stats de la journée : Tu auras parcouru une distance significative, avec un dénivelé positif de 149 m. Le tout, en un peu plus de 3 heures, à une vitesse moyenne d'environ 13 km/h. Ton rythme cardiaque moyen était de 124 bpm, preuve que tu as donné de ton mieux.
Conseils pour rider :
- Équipe-toi bien : casque obligatoire, gants et lunettes recommandés.
- Gère ton effort : adapte ton rythme aux montées et descentes.
- Prudence : sois attentif aux autres usagers et à l'environnement.
- Respecte la nature : ne laisse aucune trace de ton passage.
À proximité, n'hésite pas à explorer les hauteurs pour des points de vue exceptionnels.
Statistics
Distance
44.61
Km
Ascent
484
m
Duration
3
h
22
m
41
s
Descent
471
m
Average speed
13.21
Km/h
Maximum altitude
153
m
Maximum speed
42.72
Km/h
Minimum altitude
4
m
Pace
4.54
min/km
Stopped time
0
h
06
m
48
s
Average Heart Rate
124
bpm
