Zesty Team
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Verdun - Rue du Moulin la Ville, Verdun - Fort de Rozelier, Sommedieue - 13, Avenue de la 42e Division, Verdun - Quai de la République, Verdun
Pour cette Activité de VTT, tu vas vivre une aventure exceptionnelle !
On démarre Rue du Moulin la Ville, à Verdun. Imagine-toi : tu commences ta balade dans les rues de Verdun, sentant l'excitation monter. Le terrain est varié, alternant entre des chemins lisses et quelques sections plus techniques. C'est le moment de te concentrer sur ta posture et d'ajuster ton rythme. Profite de ce début pour t'échauffer et apprécier le paysage urbain.
Ensuite, direction le Fort de Rozelier, près de Sommedieue. On parle ici de chemins plus accidentés, avec des montées qui te feront travailler le cardio et des descentes où le contrôle est essentiel. Le défi physique est réel, mais la vue depuis le fort est une récompense ! Garde les yeux ouverts et ajuste ta technique sur les sentiers.
Puis, cap vers l'Avenue de la 42e Division, toujours à Verdun. C'est un passage plus calme, idéal pour récupérer un peu avant la fin du parcours.
Enfin, on finit sur le Quai de la République, toujours à Verdun.
Quelques stats pour te donner une idée :
- Distance : Environ 32 kilomètres.
- Durée : Environ 2 heures et 53 minutes, avec un arrêt de moins de 3 minutes.
- Dénivelé : 192 mètres.
- Altitude maximale : 382 mètres.
- Vitesse moyenne : Aux alentours de 11 km/h.
Quelques conseils pratiques pour ton aventure VTT :
- Équipement essentiel : N'oublie pas ton casque, des gants et des lunettes.
- Technique de base : Pour les montées, utilise des petites foulées pour économiser ton énergie.
- Sécurité : Vérifie toujours tes freins avant de partir !
- Respect de la nature : Reste sur les sentiers balisés pour préserver l'environnement.
Si tu veux prolonger le plaisir, je te conseille d'explorer les alentours du Fort de Rozelier : la vue est magnifique !
Statistics
Distance
30.12
Km
Ascent
513
m
Duration
2
h
53
m
10
s
Descent
510
m
Average speed
10.44
Km/h
Maximum altitude
383
m
Maximum speed
33.73
Km/h
Minimum altitude
190
m
Pace
5.75
min/km
Stopped time
0
h
02
m
50
s
