# BTT Aire des Vaux à Les Vaux (Maulévrier-Sainte-Gertrude) Prépare-toi pour une aventure palpitante en VTT, démarrant à l'**Aire des Vaux** et te menant à travers les paysages variés de **Maulévrier-Sainte-Gertrude**, en Normandie. Ce parcours, d'environ 32 kilomètres, te fera découvrir le point culminant de ton trajet au **Chemin De La Séronnerie**, avant de redescendre vers **Les Vaux**, ton point d'arrivée. Le **terrain** est un mélange dynamique de sentiers, parfois *techniques* et rocailleux, d'autres fois plus roulants, traversant des forêts et des chemins ouverts. Attends-toi à un dénivelé total d'environ 132 mètres, avec des montées qui mettront tes jambes à l'épreuve et des descentes qui t'offriront des sensations fortes, atteignant des vitesses de pointe avoisinant les 40 km/h. Au départ de l'**Aire des Vaux**, tu plongeras rapidement dans l'action. La montée vers le **Chemin De La Séronnerie** sera ton principal défi physique, te demandant une bonne gestion de l'effort et une *technique de pédalage* efficace. Une fois au sommet, profite de la perspective avant de t'engager dans la descente. Le point le plus bas sera près de la **Rue de la Sainte-Gertrude** à Rives-en-Seine, offrant un contraste avec les hauteurs. En chemin, tu pourrais apercevoir le **Tour des Fascines** ou le **Tour d'Harfleur**, témoins historiques de la région. Le **Les Vaux** lui-même est un lieu idéal pour une pause pique-nique, te permettant de savourer la tranquillité du cadre naturel après l'effort. Ce parcours est une invitation à te connecter avec la nature normande, offrant des vues changeantes et des sensations de liberté. Si tu cherches d'autres défis VTT dans les environs, la région de **Rives-en-Seine** offre également des parcours intéressants. Quelques conseils pour profiter au mieux : * **Équipement essentiel** : Casque, gants, kit de réparation et eau en quantité suffisante. * **Sécurité** : Adapte ta vitesse aux conditions du terrain et sois attentif aux autres usagers. * **Respect de l'environnement** : Ne laisse aucune trace de ton passage et respecte la faune et la flore. * **Hydratation et nutrition** : Prends des pauses régulières pour te ravitailler. Ce circuit, d'une durée d'environ 3 heures et 24 minutes, te promet une expérience mémorable, mêlant effort physique, découverte et plaisir de rouler en VTT dans un cadre exceptionnel.