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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
9.15
Km
Ascent
146
m
Duration
0
h
34
m
54
s
Descent
0
m
Average speed
15.72
Km/h
Maximum altitude
152
m
Maximum speed
31.85
Km/h
Minimum altitude
6
m
Pace
3.82
min/km
Stopped time
0
h
00
m
11
s
Activity recorded with Cross Plus
See deviceBalade VTT : Sotteville-lès-Rouen, Rouen & Le Mesnil-Esnard
Prépare-toi pour une sortie VTT inoubliable qui t'emmène à travers Sotteville-lès-Rouen, Rouen et Le Mesnil-Esnard !
On commence à Sotteville-lès-Rouen, sur le Chemin de Halage. Ici, tu démarres ton aventure sur des chemins plats, parfaits pour l'échauffement. Profite de l'ambiance tranquille et de la proximité de l'eau pour prendre tes marques.
Ensuite, cap vers Le Mesnil-Esnard, en passant par Rouen. Le terrain commence à se faire plus intéressant, avec quelques montées et descentes légères. Le défi physique se corse doucement, mais rien d'insurmontable. Le paysage offre de belles vues, idéal pour apprécier l'effort.
Pour finir, tu arrives à Le Mesnil-Esnard. Tu pourras contempler le paysage de cette petite ville.
Quelques chiffres pour te donner une idée:
- Distance: Environ 9 kilomètres.
- Dénivelé positif: Autour de 145 mètres.
- Temps: Compte environ 35 minutes.
- Vitesse moyenne: Environ 16 km/h.
Conseils pour ta sortie VTT:
- Équipement essentiel: Pense au casque, aux gants et à une bonne paire de chaussures.
- Maîtrise du terrain: Adapte ta technique en fonction du terrain, n'hésite pas à te mettre en danseuse dans les montées.
- Sécurité avant tout: Règle bien tes freins et vérifie l'état de ton vélo.
- Respecte la nature: Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés.
Si tu cherches un défi supplémentaire, essaie le sentier des crêtes à proximité pour des vues imprenables !
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