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VTT : Sotteville-lès-Rouen, Le Mesnil-Esnard - Randonnée Cycliste
Pour ta sortie VTT qui débute à Sotteville-lès-Rouen et t'emmène jusqu'à Le Mesnil-Esnard, prépare-toi à une aventure palpitante !
Départ à Sotteville-lès-Rouen : Tu commences ton parcours. Le terrain ici alterne entre des chemins plutôt plats et des portions plus techniques. Sois prêt à ajuster ta cadence.
Point culminant près de Le Mesnil-Esnard : Ici, tu vas affronter des montées, mais ne t'inquiète pas, le paysage en vaut la chandelle. Pense à adopter une bonne posture et à respirer profondément.
Retour vers Sotteville-lès-Rouen: Profite de ce moment pour récupérer. La vue sur les environs est magnifique, c'est un vrai régal.
Arrivée à Le Mesnil-Esnard : Ta randonnée se termine ici. Un bon endroit pour se détendre après ces efforts.
Statistiques de ta sortie :
- Dénivelé : Environ 147 mètres, tu vas sentir les jambes !
- Temps : Aux alentours de 36 minutes, un rythme soutenu.
- Vitesse maximale : Tu as pu atteindre presque 33 km/h, chapeau !
- Altitude maximale : Jusqu'à 155 mètres, une belle vue.
- Distance : Plus de 9 kilomètres, une belle performance.
Ce qui rend ce parcours spécial : Profite des vues panoramiques et de la nature environnante tout au long de ton parcours.
À faire à proximité : Pour ceux qui veulent prolonger le plaisir, explorez les sentiers supplémentaires autour de la forêt.
Conseils VTT :
- Équipement essentiel : N'oublie pas ton casque, c'est primordial.
- Technique : En montée, privilégie les petites foulées pour économiser ton énergie.
- Sécurité : Adapte ta vitesse au terrain et sois toujours attentif.
- Respect : Respecte l'environnement en ne laissant aucune trace de ton passage.
Statistics
Distance
9.08
Km
Ascent
147
m
Duration
0
h
35
m
33
s
Descent
0
m
Average speed
15.32
Km/h
Maximum altitude
155
m
Maximum speed
32.69
Km/h
Minimum altitude
8
m
Pace
3.92
min/km
Stopped time
0
h
00
m
47
s
