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by   C Croc38
31.50 Km 882 m 3h 20m 31s 9.42 Km/h
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VTT au départ du Muy, Villepey, Fréjus et Roquebrune-sur-Argens, Var

Pour ton activité VTT, te voici prêt à partir !

Avenue de Saint-Aygulf au Muy, Villepey, Fréjus : On démarre doucement, les premiers coups de pédale sur un terrain plutôt plat, idéal pour s'échauffer. Tu sens déjà l'air frais sur ton visage, prêt pour l'aventure. C'est un bon endroit pour ajuster ton équipement et apprécier le calme avant d'attaquer le parcours.

Roquebrune-sur-Argens : Ici, le paysage change ! Attends-toi à des montées plus raides et des descentes plus techniques. Le terrain devient plus accidenté, avec des chemins qui serpentent à travers les collines. Il faudra adapter ta posture, garder le corps bas pour plus de contrôle. Le dénivelé accumulé est d'environ 236 mètres, un bon défi ! La vue panoramique depuis le sommet récompense tous les efforts.

Allée des Petits Châteaux de Villepey, Fréjus : On termine en beauté ! Les derniers kilomètres te ramènent vers Villepey, avec une sensation de satisfaction. Pense à gérer ton effort sur ces derniers mètres, et apprécier le parcours que tu viens de faire.

Quelques chiffres pour te donner une idée :

Distance : Environ 31 kilomètres. Durée : Environ 3 heures et 20 minutes. Vitesse moyenne : Autour de 9 km/h. Altitude maximale : 239 mètres. Montée moyenne: 0.757 m Vitesse maximale : 31 km/h

Le petit plus : Si tu as envie de prolonger l'expérience, explore les sentiers qui mènent au massif de l'Esterel.

Conseils pratiques pour ton VTT :

  1. Équipe-toi bien : Casque obligatoire, gants et chaussures adaptées.
  2. Adapte-toi au terrain : Sois prêt à ajuster ta posture et ta technique selon les difficultés.
  3. Entretiens ton vélo : Vérifie les freins, les pneus et la chaîne avant chaque sortie.
  4. Respecte la nature : Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.

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Statistics

Distance
31.50 Km
Ascent
882 m
Duration
3 h 20 m 31 s
Descent
879 m
Average speed
9.42 Km/h
Maximum altitude
239 m
Maximum speed
31.42 Km/h
Minimum altitude
2 m
Pace
6.37 min/km
Stopped time
0 h 13 m 28 s

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