# Fréjus (Rue des Batteries) - Roquebrune-sur-Argens - Fréjus (Rue des Adrets) Ce parcours VTT de 54.07 km, réalisé en 463.92 min (dont 105.8 min d'arrêt), vous emmène à travers le Var, en Provence-Alpes-Côte d'Azur, France. Il présente un dénivelé total de 318 m, avec une vitesse moyenne de 6.99 km/h et une vitesse maximale de 96.48 km/h. Départ : Rue des Batteries, Fréjus (43.4188°N, 6.7373°E). Le parcours commence à une altitude de -4.90 m. Point d'altitude maximale : Roquebrune-sur-Argens (43.4038°N, 6.6466°E) à 313.5 m d'altitude. Point d'altitude minimale : Rue des Batteries, Fréjus (43.4166°N, 6.7341°E) à -4.90 m d'altitude. Arrivée : Rue des Adrets, Saint-Aygulf (43.3909°N, 6.7296°E). **Recommandations VTT:** Ce parcours présente un dénivelé conséquent. Assurez-vous d'avoir un VTT adapté et en bon état. Prévoyez de l'eau et des en-cas. Vérifiez la météo avant le départ. **Conseils de sécurité et de santé:** Portez un casque, des gants et des protections adaptées. Respectez le code de la route si vous empruntez des voies publiques. Soyez vigilant face aux conditions météorologiques (chaleur, pluie…). Écoutez votre corps et arrêtez-vous si nécessaire. Prévenez quelqu'un de votre itinéraire. **Confidentialité:** Respectez la propriété privée et évitez de traverser des terrains privés sans autorisation. Soyez discret et responsable dans vos passages. Évitez de perturber la faune et la flore locale.