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31/07/2025 09:13:30 49.22 Km 756 m 3h 36m 34s 13.64 Km/h

Altitude
Speed

Distance
Time

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Chirens, Clermont - Virieu, Val-de-Virieu - Chirens, Grenoble - Chirens, Clermont

Pour cette activité de VTT, le parcours t'emmène à travers de superbes paysages.

Départ: Tu commences ton aventure à Clermont, près de Chirens, dans la région de Grenoble. Le terrain initial alterne entre chemins lisses et sentiers plus techniques, te préparant pour ce qui t'attend.

Point culminant: Ensuite, tu grimpes vers Virieu, dans le Val-de-Virieu, une commune proche de La Tour-du-Pin. Prépare-toi pour des pentes plus raides, où l'effort se fait sentir. La technique est importante ici : garde une bonne posture, utilise des zancadas courtes et régulières pour économiser ton énergie. Profite de la vue sur les environs, elle est incroyable !

Point bas: Tu passes par Bavonne, aussi près de Chirens. C'est le moment de souffler un peu, car le terrain devrait être plus roulant. Profite pour admirer le paysage, peut-être un petit bois, et pour récupérer avant de continuer.

Retour: Tu reviens à Clermont. Le tracé est pensé pour varier les plaisirs.

Statistiques approximatives: Dénivelé positif: 244 m. Durée: Environ 3 heures et 37 minutes. Ascension moyenne: 0.5 m par minute. Rythme: Environ 4 minutes et 24 secondes par kilomètre. Vitesse maximale: Près de 47 km/h. Altitude maximale: 719 m. Ascension totale: 756 m. Altitude minimale: 475 m. Distance: Environ 49 kilomètres. Descente totale: 760 m. Temps d'arrêt: Moins de 9 minutes. Vitesse moyenne: Près de 14 km/h.

Le petit plus: Proche de ce parcours, tu pourras trouver d'autres chemins intéressants, ou même un mirador pour admirer les paysages.

Conseils VTT:

Équipement essentiel : N'oublie pas ton casque, tes gants et des lunettes de protection.
Technique : Sur terrain accidenté, baisse-toi légèrement, fléchis les genoux et utilise tes bras pour absorber les chocs.
Sécurité : Vérifie régulièrement tes freins et ta pression des pneus.
Respect de l'environnement : Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.

# Chirens, Clermont - Virieu, Val-de-Virieu - Chirens, Grenoble - Chirens, Clermont Pour cette activité de VTT, le parcours t'emmène à travers de superbes paysages. **Départ:** Tu commences ton aventure à Clermont, près de Chirens, dans la région de Grenoble. Le terrain initial alterne entre chemins lisses et sentiers plus techniques, te préparant pour ce qui t'attend. **Point culminant:** Ensuite, tu grimpes vers Virieu, dans le Val-de-Virieu, une commune proche de La Tour-du-Pin. Prépare-toi pour des pentes plus raides, où l'effort se fait sentir. La technique est importante ici : garde une bonne posture, utilise des zancadas courtes et régulières pour économiser ton énergie. Profite de la vue sur les environs, elle est incroyable ! **Point bas:** Tu passes par Bavonne, aussi près de Chirens. C'est le moment de souffler un peu, car le terrain devrait être plus roulant. Profite pour admirer le paysage, peut-être un petit bois, et pour récupérer avant de continuer. **Retour:** Tu reviens à Clermont. Le tracé est pensé pour varier les plaisirs. **Statistiques approximatives:** * Dénivelé positif: 244 m. * Durée: Environ 3 heures et 37 minutes. * Ascension moyenne: 0.5 m par minute. * Rythme: Environ 4 minutes et 24 secondes par kilomètre. * Vitesse maximale: Près de 47 km/h. * Altitude maximale: 719 m. * Ascension totale: 756 m. * Altitude minimale: 475 m. * Distance: Environ 49 kilomètres. * Descente totale: 760 m. * Temps d'arrêt: Moins de 9 minutes. * Vitesse moyenne: Près de 14 km/h. **Le petit plus:** Proche de ce parcours, tu pourras trouver d'autres chemins intéressants, ou même un mirador pour admirer les paysages. **Conseils VTT:** 1. **Équipement essentiel :** N'oublie pas ton casque, tes gants et des lunettes de protection. 2. **Technique :** Sur terrain accidenté, baisse-toi légèrement, fléchis les genoux et utilise tes bras pour absorber les chocs. 3. **Sécurité :** Vérifie régulièrement tes freins et ta pression des pneus. 4. **Respect de l'environnement :** Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.