# Rives - Le Grand Souillet - Voiron - Saint-Blaise-du-Buis Ce parcours VTT de 40.78 km, réalisé en 189.86 min, vous emmène à travers les paysages de l'Isère, en Auvergne-Rhône-Alpes. Départ de Chemin de la Borde, Rives (45.3640, 5.4902), avec une altitude minimale de 382.5 m (Avenue Jacques Chirac, Voiron, 45.3726, 5.5726) et une maximale de 710.6 m (Route du Souillet, Le Grand Souillet, 45.4110, 5.5823). Le dénivelé positif total est de 949.86 m, et le négatif de 961.20 m, pour un dénivelé total de 328 m. La vitesse moyenne est de 12.89 km/h, avec un maximum de 48.32 km/h. Votre rythme cardiaque moyen était de 139.11 bpm. Le parcours se termine à Route de Charavines, Saint-Blaise-du-Buis (45.3885, 5.4999). **Recommandations pour le VTT:** Vérifiez l'état des sentiers avant de partir. Emportez de l'eau, une trousse de réparation, et un téléphone chargé. Adaptez votre vitesse aux conditions du terrain. Portez un casque et des protections adaptées. **Recommandations de sécurité et de santé:** Respectez les propriétés privées. Soyez attentif à la circulation, surtout sur les routes. Hydratez-vous régulièrement. Faites des pauses si nécessaire. **Conseils de confidentialité:** Évitez de partager des données GPS trop précises sur les réseaux sociaux pour préserver votre sécurité et votre vie privée, notamment si vous empruntez des sentiers peu fréquentés.