2025-07-12 135923 Karoo Crançot Crête patouillet 3

37.38 Km 404 m 4h 08m 01s 9.04 Km/h
17

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
37.38 Km
Ascent
404 m
Duration
4 h 08 m 01 s
Descent
335 m
Average speed
9.04 Km/h
Maximum altitude
755 m
Maximum speed
42.11 Km/h
Minimum altitude
441 m
Pace
6.63 min/km
Stopped time
0 h 54 m 58 s

Activity recorded with Terra

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Crançot, Hauteroche, Lons-le-Saunier et Bonnefontaine, parcours VTT

Pour cette activité VTT, tu commenceras ton aventure près de Crançot. Ici, le terrain te réserve des sentiers qui serpentent, alternant entre chemins plus lisses et portions plus rocailleuses. Le défi physique est constant, avec des montées qui sollicitent tes cuisses et des descentes où le contrôle est primordial. Garde une posture équilibrée et adapte tes zancadas pour gravir les pentes. Profite de l'environnement, car tu es entouré par la nature verdoyante, les arbres qui t'offrent de l'ombre et de superbes vues sur la région.

Ensuite, direction Hauteroche. Le parcours continue avec des changements de rythme fréquents, c’est le moment de bien te gérer physiquement.

Un arrêt à La Marre, près de Lons-le-Saunier, te permettra de te ressourcer et d'admirer la beauté des lieux.

Enfin, tu atteindras Bonnefontaine, où les paysages s'ouvrent et t'offrent des panoramas exceptionnels. Pense à bien gérer ton effort sur les pentes, la vitesse maximale a atteint les 42 km/h, et l'altitude maximale les 754 mètres. Le dénivelé accumulé est d'environ 313 mètres, parcourus sur une distance d'environ 37 kilomètres. Le temps total estimé est d'environ 4 heures, avec des pauses d'environ 55 minutes. Ta vitesse moyenne se situe aux alentours de 9 km/h.

Ce parcours est une expérience unique, combinant effort physique et immersion dans des paysages variés. Profite de chaque instant !

Conseils pratiques VTT :

  1. Équipe-toi correctement : Casque, gants et chaussures adaptées sont indispensables.
  2. Adapte ta technique : Varie ta position et utilise tes freins avec douceur.
  3. Respecte la nature : Reste sur les sentiers et ne laisse aucune trace de ton passage.
  4. Entretien : Vérifie régulièrement l'état de ton vélo.


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