# Mirebel - Le Couvent - Pont-du-Navoy - Mirebel Ce parcours VTT de 53 km, réalisé en 236 minutes (dont 19 minutes d'arrêt), vous emmène à travers le Jura, en Bourgogne-Franche-Comté (France). Il présente un dénivelé positif total de 600,77 m et un dénivelé négatif de 610,80 m, pour une variation d'altitude de 197 m. La vitesse moyenne est de 13,46 km/h, avec un maximum de 69,02 km/h. Le rythme est de 4,46 min/km. Départ : Grande Rue, Mirebel (46.7008° N, 5.7306° E), altitude approximative 554m. Le parcours grimpe ensuite jusqu'à son point culminant à Ancien Chemin de Châtillon à Pont-du-Navoy, Le Couvent (46.6780° N, 5.7290° E), à 672m d'altitude. L'itinéraire descend ensuite jusqu'au point le plus bas à 2, Rue du Vieux Pont, Pont-du-Navoy (46.7267° N, 5.7845° E), à 475m. Le retour à Mirebel se fait en suivant le parcours inverse ou un itinéraire différent. **Recommandations VTT:** Ce parcours exige une bonne condition physique. Vérifiez l’état de votre VTT avant le départ. Emportez de l’eau, de la nourriture et un kit de réparation. Portez un casque et des protections adaptées. **Conseils de sécurité et de confidentialité:** Respectez les propriétés privées. Soyez prudent sur les sentiers, notamment en descente. Soyez attentif à la circulation et aux autres usagers des chemins. Évitez de publier votre itinéraire précis sur les réseaux sociaux pour préserver votre sécurité et la confidentialité des lieux traversés. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue.