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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
53.80
Km
Ascent
408
m
Duration
5
h
29
m
22
s
Descent
407
m
Average speed
9.80
Km/h
Maximum altitude
355
m
Maximum speed
64.16
Km/h
Minimum altitude
57
m
Pace
6.12
min/km
Stopped time
1
h
55
m
30
s
Average Heart Rate
117
bpm
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Know moreRecorrido en Bici Eléctrica: Santa Perpètua de Mogoda, la Llagosta, la Roca del Vallès y Dosrius
Para tu aventura en bicicleta eléctrica, te propongo un recorrido emocionante.
Inicio: Empezamos en Santa Perpètua de Mogoda, un buen lugar para calentar motores. Aquí, el terreno es mayormente llano, perfecto para familiarizarte con tu bici y ajustar el ritmo.
Subida: Nos dirigimos hacia Dosrius, donde te enfrentarás a subidas que pondrán a prueba tu resistencia. Utiliza la asistencia eléctrica sabiamente, alternando entre diferentes niveles para gestionar el esfuerzo. El camino te regalará vistas espectaculares, así que no olvides disfrutar del paisaje.
Descenso: Prepárate para un descenso emocionante. Controla la velocidad y la dirección, y mantén una postura adecuada.
Parada 1 y 2: En la Roca del Vallès, haremos una parada. Es un buen momento para reponer energías y admirar el entorno.
Última parada: En la Llagosta.
Final: Finalizamos el recorrido de vuelta a Santa Perpètua de Mogoda.
Estadísticas:
- Distancia: Aproximadamente 54 km.
- Desnivel acumulado: 298 metros.
- Tiempo: Alrededor de 5 horas y media, con tiempo parado incluido.
- Velocidad media: Cerca de 10 km/h.
- Velocidad máxima: ¡Hasta 64 km/h en algunos tramos!
Consejos para tu salida en bici eléctrica:
- Equipo esencial: No olvides casco, guantes y gafas.
- Batería: Planifica la ruta y la asistencia de la batería.
- Terreno: Ajusta la presión de los neumáticos según el terreno.
- Respeto: Respeta siempre el entorno natural y a otros usuarios.
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How to use this route: Know more