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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
115.02
Km
Ascent
1,263
m
Duration
5
h
50
m
28
s
Descent
1,260
m
Average speed
19.69
Km/h
Maximum altitude
643
m
Maximum speed
45.78
Km/h
Minimum altitude
145
m
Pace
3.05
min/km
Stopped time
0
h
14
m
08
s
Activity recorded with Cross Plus
See device # Saint-Priest - Les Marendiers à Condrieu - Rafour via Pavezin
Découvrez un itinéraire de cyclisme sur route exceptionnel à travers la région Auvergne-Rhône-Alpes, en France.
Description du parcours:
Le départ de cette aventure se situe à Saint-Priest, Les Marendiers (45.70, 4.96). Ce parcours de 115.02 km vous emmènera à travers des paysages variés.
Le point culminant du parcours est atteint à Pavezin, Route du Col (45.46, 4.68), offrant un panorama exceptionnel. L'ascension totale cumulée est de 1263.40 m.
Le point le plus bas est à Condrieu, Rafour (45.46, 4.76), marquant un changement de paysage. La descente totale cumulée est de 1260.43 m.
Le parcours offre un temps d'arrêt de 14.13 minutes.
Statistiques clés:
- Distance: 115.02 km
- Durée: 350.47 minutes
- Vitesse moyenne: 19.69 km/h
- Vitesse maximale: 45.78 km/h
Recommandations pour le vélo de route:
- Type d'activité: Cyclisme sur route.
- Difficulté: Le parcours présente un dénivelé significatif (deltaZ: 497 m), ce qui le rend adapté aux cyclistes avec une bonne condition physique.
- Matériel: Vélo de route en bon état, casque obligatoire, équipements de réparation (chambre à air, pompe, etc.).
- Période idéale: Printemps ou automne pour des températures agréables.
Recommandations de sécurité, santé et confidentialité:
- Sécurité: Respectez le code de la route en toutes circonstances. Soyez visible (portez des vêtements clairs) et signalez vos changements de direction. Soyez attentif aux véhicules et aux conditions météorologiques.
- Santé: Emportez de l'eau et des barres énergétiques pour rester hydraté et alimenté. Échauffez-vous avant de commencer et étirez-vous après.
- Confidentialité: Restez vigilant quant à votre environnement. Évitez les zones privées ou les propriétés signalées comme telles.
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