# Le Mesnil-Esnard - Belbeuf - Amfreville-la-Mi-Voie - Le Mesnil-Esnard Ce parcours VTT de 24.52 km, réalisé en 100.67 minutes (dont 1 minute d'arrêt), vous a conduit à travers la Seine-Maritime, en Normandie. Débutant à la Rue de Belbeuf, Square Lully, Le Mesnil-Esnard (49.4070°N, 1.1417°E), vous avez atteint une altitude maximale de 161.60 m à la Route de Franqueville Saint-Pierre, Belbeuf (49.3946°N, 1.1544°E). Le point le plus bas, à 71.10 m, a été atteint à l'Allée de la Clairière, Amfreville-la-Mi-Voie (49.3979°N, 1.1378°E). La vitesse moyenne était de 14.47 km/h, avec un maximum de 42.30 km/h. Le dénivelé positif total était de 434.40 m et le dénivelé négatif de 432.80 m. Le parcours s'est terminé à Le Mesnil-Esnard. **Recommandations VTT:** Vérifiez l'état des sentiers avant de partir. Emportez de l'eau, des outils de réparation et un kit de premiers secours. Adaptez votre vitesse et votre technique au terrain. **Conseils de sécurité et de santé:** Portez un casque. Respectez le code de la route si vous utilisez des voies publiques. Écoutez votre corps et faites des pauses régulières. Hydratez-vous correctement. **Confidentialité:** Respectez la propriété privée et évitez les zones interdites d'accès. Ne laissez aucune trace de votre passage. Soyez conscient de votre environnement et de la présence d'autres personnes.