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by   Alyzane Alyzane
16.54 Km 184 m 4h 30m 02s 3.68 Km/h
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Randonnée à Saint-Sylvestre-Pragoulin et Randan : Une Aventure à Travers le Puy-de-Dôme

Pour ton activité de Randonnée, prépare-toi à une expérience enrichissante entre Saint-Sylvestre-Pragoulin et Randan, dans le Puy-de-Dôme !

Au départ, à Saint-Sylvestre-Pragoulin, tu découvriras un parcours qui te mènera à travers des paysages variés. Le terrain alternera probablement entre sentiers et chemins, avec quelques montées et descentes pour pimenter l'aventure. Le dénivelé accumulé est d'environ 67 mètres, et l'ascension moyenne est de 1.6 mètres. Tu seras actif pendant environ 4 heures et demie, avec une allure d'environ 16 minutes par kilomètre. La distance totale est d'environ 16.5 kilomètres. Ta vitesse maximale atteindra les 4 km/h.

À Saint-Sylvestre-Pragoulin, tu pourras savourer l'ambiance tranquille du village, un point de départ parfait pour te mettre en jambes. Ensuite, le parcours t'emmènera vers Randan, tout proche.

Ce parcours t'offrira de belles vues, et peut-être l'occasion de croiser la faune locale. N'oublie pas que l'altitude maximale atteint près de 387 mètres, tandis que la minimale se situe aux alentours de 320 mètres. L'ascension totale est d'environ 184 mètres, et la descente de presque 190 mètres.

Pour profiter au maximum, adopte des pas courts et réguliers, et veille à maintenir une bonne posture.

Conseils pratiques pour ta randonnée :

Emporte toujours de l'eau et quelques en-cas. Prévois des chaussures de randonnée adaptées au terrain. Renseigne-toi sur la météo avant de partir. Respecte la nature : ne laisse aucune trace de ton passage.

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Statistics

Distance
16.54 Km
Ascent
184 m
Duration
4 h 30 m 02 s
Descent
190 m
Average speed
3.68 Km/h
Maximum altitude
387 m
Maximum speed
4.04 Km/h
Minimum altitude
320 m
Pace
16.32 min/km
Stopped time
0 h 00 m 00 s

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