# Carrer de Londres, Sant Joan de Palamós - Camí de Can Ribot, Forallac - Plaça d'Enric Morera, Sant Antoni - Carrer de Londres, Sant Joan de Palamós Descripción del recorrido GPS de BTT: Este recorrido de 35.52 km, con una duración aproximada de 90 minutos, comienza en Carrer de Londres, Sant Joan de Palamós (41.8518°, 3.1183°), Palamós. La ruta alcanza su punto más alto (272.90 m) en Camí de Can Ribot, Forallac (41.9073°, 3.0605°), y su punto más bajo (-5.90 m) en Plaça d'Enric Morera, Sant Antoni (41.8437°, 3.0938°), Calonge i Sant Antoni. El desnivel acumulado positivo es de 418.00 m y el negativo de 428.10 m. La velocidad máxima registrada fue de 53.14 km/h y la media de 23.65 km/h. El recorrido finaliza en Carrer de Londres, Sant Joan de Palamós. **Recomendaciones:** * **Bicicleta de Montaña:** Asegúrate de que tu bicicleta esté en óptimas condiciones, con neumáticos adecuados para terrenos variados. Revisa los frenos y la transmisión antes de iniciar la ruta. * **Salud:** Lleva agua suficiente para hidratarte durante el recorrido. Realiza un calentamiento previo a la actividad y estiramientos al finalizar. Adapta la intensidad del ejercicio a tu condición física. * **Seguridad:** Usa casco y otros elementos de protección adecuados para la bicicleta de montaña. Informa a alguien de tu ruta y tiempo estimado de regreso. Respeta las señales de tráfico y las normas de circulación. Presta atención al tráfico rodado en las carreteras por las que discurre la ruta. * **Privacidad:** Ten en cuenta que la ruta puede pasar por zonas privadas o de acceso restringido. Respeta la propiedad privada y evita causar molestias a los propietarios o a otros usuarios de la zona. Si ves alguna señal de prohibición de paso, respeta la señalización. **Nota:** El recorrido incluye tramos con un desnivel considerable. Se recomienda tener un buen nivel físico para realizarlo.