# Sant Sadurní d'Anoia - Camí de la Carrerada - Sant Sadurní d'Anoia Descripció del recorregut en BTT: Aquest recorregut en bicicleta de muntanya, amb una distància total de 33.76 km i una durada de 169.52 minuts (incloent 11.45 minuts de parades), comença a Sant Sadurní d'Anoia (41.4225° N, 1.7894° E), al Carrer Ripollés. El recorregut presenta un desnivell positiu acumulat de 405.31 m i un desnivell negatiu de 384.50 m, amb una alçada màxima de 274.5 m al Camí de la Carrerada, Sant Cugat Sesgarrigues (41.3698° N, 1.7500° E). L'alçada mínima registrada és de 136.10 m. La velocitat mitjana va ser de 11.95 km/h i la velocitat màxima de 48.43 km/h. El recorregut finalitza al Carrer Ripollés de Sant Sadurní d'Anoia (41.4225° N, 1.7894° E). **Recomanacions:** * **Bicicleta de muntanya:** Assegureu-vos que la vostra bicicleta està en bon estat i que porteu els accessoris necessaris, incloent un kit de reparació. * **Hidratació i alimentació:** Porteu aigua i aliments per mantenir-vos hidratat i amb energia durant el recorregut. * **Seguretat:** Porteu un casc i roba reflectant, especialment si feu el recorregut a hores de poca llum. Respecteu les normes de circulació i tingueu en compte la presència d'altres usuaris. * **Privadesa:** Respecteu la propietat privada i eviteu circular per camins o zones restringides. Si us trobeu en un camí privat, demaneu permís abans de continuar. No deixeu escombraries al llarg del recorregut. * **Salut:** Abans d'iniciar una activitat física intensa, és recomanable consultar amb un professional mèdic. És fonamental escalfar bé abans de començar i estirar després. Escolteu el vostre cos i atureu-vos si sentiu dolor.